炎麻护肩,右肩胛骨疼痛三月余是什么引起的

炎麻护肩，右肩胛骨疼痛三月余是什么引起的？

题主所说的肩胛骨区域的疼痛，是临床上非常多见的，特别是女性比较居多。相对而言，不易治疗，因为引起这个区域疼痛的原因很多，如果是找寻不准确，影响到的就是治疗效果。

对于这个区域的疼痛，首先得搞清楚其疼痛的具体位置，今日孔医生就和大家一起来聊一聊这个问题。肩胛骨区域的疼痛，如下图所示：

在图中，红色圈起来的位置及周边出现不适，都称作肩胛骨区域的疼痛。所以可以回想一下，是不是自己也会经常出现这些位置某个地方地方的疼痛呢？相对引起疼痛的原因很多，比如说颈椎间盘突出，体态姿势异常等均会导致，接下来，我们具体看一看常见引起疼痛的部位及原因。

上图所示的位置，就是肩胛骨内上角的区域，其疼痛应该是目前肩胛骨区域疼痛中最多见的，基本每个人都会出现。这个位置的疼痛常常有两种原因引起：

1.第一个原因：是最多见的，目前很多人因长期久坐工作，面对电脑或是低头使用手机，如下图所示：

相信看到这样的姿势，每一位都会惊叹，我们每一天不就是这样的吗，它就是导致肩胛骨内上角疼痛的真正原因。我们可以再深入了解一下损伤导致的机制，这个位置有一块重要的肌肉，它是稳定颈椎的。

如上图所示，这块肌肉在解剖上，我们称之为“肩胛提肌”。它一端长在颈椎1-4节的横突上，另一端就长在痛点的位置（肩胛骨内上角）。它的主要作用是：痛点端固定时，两侧都用力收缩变短时，头和脖子后仰；但是因为我们长期低头，它就会随着头颅往前拽，被逐渐拉长，直到极限时，没办法再被拉长，就会出现固定端肩胛骨内上角处的疼痛。

2.第二个原因：虽说不多见，但是容易被误诊为是上面所说的肩胛提肌的问题。在这里还有一个重要的结构，就是后斜角肌，如下图所示：

后斜角肌这块肌肉，它是一端长在颈椎6和7和横突上，另一端长在后侧第二肋骨上；若是因为经常低头，这块肌肉就会变得短缩而紧张，导致肋骨附着处的疼痛。在此处，虽说它并没有附着在肩胛骨上，但是很大程度上，我们这个位置的疼痛并不是一个很小的局限痛点，常会是一个区域，经常被误诊，如下图所示：

这样的疼痛区域，它就很有可能是后斜角肌的问题，易与肩胛提肌问题混淆；只是后斜角肌引发的疼痛更在深层及偏上一些。

图中所示位置，就是肩胛骨内侧缘的区域，其疼痛处也是目前肩胛骨区域疼痛中较为多见的，很多颈椎不好的人都可能出现。这个位置的疼痛常常有两种原因引起：

第一种原因：就是肩胛背神经的卡压所致。肩胛背神经主要支配肩胛提肌和菱形肌，刚好肩胛骨内侧缘区域的位置是菱形肌的附着，如下图所示：

肩胛背神经，是由颈5神经支配发出，所以要是颈椎不好的人，特别是颈4-颈5椎间隙出现问题，或是颈4-颈5椎间盘突出，就会压迫颈5神经，引起肩胛骨内侧缘区域的疼痛。

第二种原因：菱形肌的肌筋膜受损所致。如今大多数人无论坐在哪，都会体现出圆肩驼背的体态，就像下图所示一样：

这样的体态会直接影响到后背肩胛骨上附着的菱形肌筋膜，看一下菱形肌长在哪？

如上图所示，菱形肌是由上方的小菱形肌和下方的大菱形肌两部分组成，它们都始于脊柱中线上的棘突处，至于肩胛骨的内侧缘。是由出现上面所说的体态，菱形肌就会被往两侧拉长，就像拉薄膜塑料袋一样，到达一定程度就会出现肩胛骨内侧缘区域疼痛。同时会给自己一种肩背部有下沉的酸重感，就像背上背着一个重物似的；当然也会因为菱形肌被长期的拉长而无力，常出现肩胛骨内侧缘往外凸起的外翼状肩胛，女性居多。

图中所示位置，就是肩胛骨下角及外侧缘的区域，其疼痛处也是目前肩胛骨区域疼痛中较为多见的，很多人并不是直接体现在此处疼痛，而是感觉气难喘、胸闷或是前胸贴后背的疼痛。这个位置的疼痛常常有四种原因引起：

第一种原因：就是胸长神经的卡压所致。胸长神经主要支配前锯肌，刚好在肩胛下角内侧面区域的位置如下图所示：

胸长神经，是由颈5、6、7神经支配发出，所以要是颈椎不好的人，特别是颈5-颈6椎间隙或是颈6-颈7椎间隙出现问题，或是颈5-颈6椎间盘突出及颈6-颈7椎间盘突出，就会压迫颈5神经、颈6神经、颈7神经，引起肩胛骨下角处的疼痛，或是典型的症状就是前胸贴后背的疼痛。

第二种原因：前锯肌和胸小肌筋膜受损所致。如今大多数人无论坐在哪还是站在哪，都会体现驼背圆肩的体态。

若是胸小肌太紧张，就会使肩胛骨往前往上拉，做一个下回旋的运动，而前锯肌刚好是让肩胛骨发生往外往上的上回旋运动，所以，若胸小肌太紧，就会使前锯肌附着在肩胛下角的筋膜被拉长而产生疼痛。久而久之，前锯肌就会形成一种长而无力的状态，出现肩胛骨下角往内侧凸起的内翼状肩胛，当然还是女性居多。

第三种原因：就是背阔肌的问题，在临床上也经常忽略这个问题，因为背阔肌与肩胛下角的位置还有一束纤维连接。

如今很多人，长期久坐，臀部的肌肉都会被拉长而无力，经常出现腰部酸疼或是肩胛骨下角区域的疼痛，这是连接背阔肌和臀大肌的胸腰筋膜紧张所致，所以往往背阔肌会代偿无力的臀大肌而产生紧张牵拉肩胛下角的位置。

在此，温馨提示一下，有相关疼痛的朋友们，不要盲目选择治疗方法，随意去打冲击波、贴膏药或是某种特效治疗，每个人的问题不一样，不可能适合所有的人。

对于肩胛骨区域的疼痛，虽然说很常见，但是在治疗上还是有一定的讲究；最科学、最基本的，应该是明确疼痛的部位，找出可能引起疼痛的原因，才能选择针对性更强的方法来治疗，达到满意的效果。

最后，希望我的回答能对题主和肩胛骨区域疼痛的朋友们有所帮助。

我是坚持用自己治疗经验和理念分析疾病知识的孔医生，码字不容易，如果您赞同我的说法，请帮忙点个赞或是点个关注；分享是一种美德，赠人玫瑰，手留余香！如果您或是您的家人或朋友也有肩胛骨区域疼痛的困扰，请把这篇回答转发分享给需要的他们，让更多的人从中受益！谢谢！

右后背肩胛骨麻木有半年了是怎么回事？

很高兴回答您的问题！肩胛骨麻木这个症状一般不会反复存在，所以题主再想一想是否还伴有其他不适！

1、如果单纯是肩胛骨麻木，而且仅仅是右侧，那么考虑是颈椎诱发的，还有就是肩胛骨周围的软组织损伤伴随的症状

2、如果麻木的同时伴有疼痛，也要从颈椎病来考虑，所以题主是否有颈部不适？

3、如果麻木伴有活动受限，要考虑是不是肩周炎或肩部本身的问题

4、考虑是否胸腔脏器有问题，这个需要进一步的查，还是否伴有呼吸，胸闷等症状

5、如果左侧也有同样症状，考虑是否心脏有问题

6、胸椎也可以引起肩胛骨麻木

7、其他内脏

总结一句话，看看还是否有其他伴随症状，然后进一步的诊断。当然您可以先试试推拿，理疗，热敷等保守疗法看是否能缓解！

肩膀痛背部痛是为什么？

疼痛的出现，表示我们身体存在一定的问题，要想解决问题，就要搞清楚这种疼痛的来源，这在医学上就叫诊断，每一个医生都是一个“小侦探”，病痛分析水平，一定程度上决定医生水平高低。

肩膀痛的误区

肩膀疼痛很多人会有一个误区，就是把肩部的疼痛作为肩膀疼痛，肩膀指的是上臂，肩部指的是肩关节与颈部之间，实际上肩部疼痛和背部疼痛合并一起的要多于肩膀疼痛和背部疼痛。

本文以肩膀痛和背部痛同时发生分析，主要可能的原因有3个，科普给你……

1.局部肌肉劳损

对于疼痛的出现，我们应该优先触诊局部肌肉是否有痛感，假若按压会出现和症状对应的疼痛，可以通过按摩的方式先消除疼痛，再看症状是否可随之消失，肩膀考虑三角肌和肱三头肌，背部主要考虑菱形肌和肩胛提肌。

2.颈椎病

颈椎病的患者可以由于颈椎间盘突出症或者颈丛神经卡压，导致上肢出现放射性神经痛，肩胛背神经受到刺激造成背部疼痛，这种问题要处理颈椎病，而不是局部肌肉的痛点。

3.胸廓出口综合征

这个病其实很普遍，只是不像颈椎间盘突出症那么直观，可以通过做个CT发现，必须要触诊斜角肌前束和中束有没有激痛点卡压刺激臂丛神经，臂丛神经卡压会放射到肩膀和背部疼痛。

上述3个是常见导致肩部和背部疼痛的疾病，假若你的背部疼痛在外侧冈下肌区域，还要考虑是不是这个部位存在劳损导致神经卡压引起肩膀痛，相较于前几种少见一些！

DNF刷深渊有哪些绝望的瞬间？

我就以自身的情况来说吧！我一共玩了18个角色，乌龟每周都打满次数留票到周六清票，我打深渊的过程是这样的：周六了！乌龟终于打完了！终于又可以刷深渊了！233……第一个角色二十分钟过后！老马吃柠檬吧！600票你就给我一个辣鸡ss!!一脸不甘的继续第二个角色。

第二个角色二十分钟过后，嗯！不错出了五个，不过一个有用的都没有啊！一脸欣慰过后就是有点郁闷的继续肝第三个角色！

第三个角色二十分钟过后！一个没出！老马吃柠檬吧你，垃圾游戏，毁我青春！在骂骂咧咧中继续肝第四个角色。。

第四个角色二十分钟过后！黑着脸继续第五个角色……

第五个角色二十分钟过后！老马这是最后一把了！给爸爸出！我艹！闪了……尼玛又是一个辣鸡继续黑着脸去肝第六个角色。

第六个角色十分钟过后！这特么还不出，换下线继续！又十分钟过去了！然后默默的换了角色。

第七个角色二十分钟过去了！看来不行啊！得用出我的玄学打法了！

第八个角色，看我献祭大法，留人大法，充钱大法，空背包大法！二十分钟后！出了一个狗眼轻轻的说了句我艹！默默的换了角色

第九个角色，麻木的开始刷第一把，突然一道金光从深渊NPC身上爆出！眼睛一亮仔细一看万世荣光肩甲，卧槽终于四等一了。唉！等等……不对啊！这个好像有了，回赛丽亚那看看！打开仓库一看我cnm！重复了！回去去继续肝，二十分钟后麻木的换下一个角色。

最后一个角色，麻木的开刷了！刷了一半，又是一道闪光！我擦！清晨流响……嗯！不错……等等我大号就差这个吧？老马我吃柠檬吧！

最后祝大家早日毕业，许愿铁马上衣护肩，点波关注给个赞撒！

DNF狂战士带什么装备PK好拜托了各位？

平民装 15级 炎麻护肩（不做解释。便宜又实用 +3%攻击速度20-40W） 35级 龙铭胸甲（回避5%绝对强大。但是价格和墨竹相仿。就平民装而言。带一天人大概就够了200-300W） 40级 暗黑斩影重甲护腿（单件属性一般。套装+2%攻击速度很不错。50的带不起带40的。反正速度一样。价格在50-70W） 45级 诺斯斩影重甲长靴（价格不菲，但是单件增加1%攻击速度是很可观的。带一天人大概就够了180-260W） 35级 暗黑斩影重甲腰带（这东西才罐子封了后就只有图了，图纸价格大约在30-50W之间，材料要35W） 35级 素南长剑（+5%攻击速度。而且剑身很长。适合XX扯。价格普通。150-200W） 45级 赤凰战刀（属性不差，价格适中250-350W，比较适合大众化） 45级 青光震兽（巨狂需要，加暴走攻击敌人还可以加属性。很不错200-300W） 25级 墨竹手镯（跳跃和移动速度%3的加成绝对养眼，价格比较贵200-280W） 45级 兔神项链（任务获得，可以增加全属性。实在不错，入手难度低） 35级 班图项链（加130-160HP，属性也很不错。开局堆血然后换。擂台可以打完一局马上换成这个。HP会多加点。） 35级 查理项链（召唤娃娃，PK很不错，切记。。跟魔道和散打打别用） 40级 血怒指环（加一级怒气爆发，肯定是除了灵犀骨戒等RMB装备的首选。200-250W） 35级 花影戒指（加140-160HP，就这点就是PK很不错的选择。开局带吧，被打了就换血怒。20W-30W） 称号 王者守护 风 （平民装嘛。尽可能节约） 优点：价格低廉。最多1星期的努力带人就可以获得。PK方面不差。综合能力不弱 缺点：由于等级问题，所以导致防御、力量、体质和攻击方面跟不上。 另外有一个套装。也属性平民装。但是属性不差。应该说属性很强大。那就是信耶的附灵套装。便宜不说。 2%攻击速度。2%暴击。2%回避（腰带加）2%命中。怒0套不适合PK。 大众化装备： 40级 EL护肩 （+2攻击速度，防御也很高。价格不贵 200W） 35级 磷岩肩甲（+3攻击散打，防御不低，价格昂贵 现在已经900-1300W了） 35级 龙铭胸甲 13级 梵风衣（粉）（速度和跳跃都是必要的，所以这件衣服价格十分昂贵。1200-1800W） 50级 诺斯斩影重甲护腿（比40就是多几点力量体质防御，价格200-260W） 45级 诺斯斩影重甲长靴 45级 诺斯斩影重甲腰带（比35就是多几点力量体质防御，价格200-260W） 50级 绝刀红莲天舞（高攻击。加HP。攻击敌人出血。绝对追求伤害的普通太刀红的首选。价格500-650W） 45级 细雪之舞（攻击敌人时冰冻，冰冻后自动破除保护计算。冰属性攻击。只有图纸。所以价格不菲，图纸400W。材料低于200W） 50级 残杀者之剑（高力量。也就象征着高伤害。巨狂首选，价格400-550W） 45级 含光斩岩剑（攻击敌人石化，和细雪同样。加崩山一级。效果不明显。不推荐此武器跟60级的人PK。石化几率大大降低。跟低于50以下的敌人时。这把武器的性价比就凸现出来了。图纸180-250W。材料低于200W） 30级 红丸（粉）（攻击速度+2%，太刀精通+2，精通等于加命中。物理爆击+3%，比其他高一点，火属性攻击。价格不菲。是追求攻击速度的太刀狂的首选。1800-3000W） 25级 墨竹手镯 45级 达夫尼的寒玉吊坠（俗称娃娃项链，加HP和冰抗性。防御颇高，价格在220-350W） 40级 血怒指环 40级 贤者之戒（加释放和HP。有人说红眼带是大浪费。我先说好，这个戒指太贵了不推荐带。但是带不起灵犀但是觉得带血怒亏待自己的话带这个戒指绝对不会亏。HP加成就不说多重要了。重要的是8%释放。开暴走和血之狂暴的时候8%释放还是有点作用的，甚至于漫游这种物理职业都会带。不要说没见过，那只能说看得少。） 称号 不灭之王（属性不多做解释。我以前写了一部关于称号的文章。 给大家一个传送门： http://dnf.duowan.com/0909/118148219415.html 称号 海之勇士-乌龟（回血回避硬直，已经是全游戏中几乎最好的称号了） 称号 尼塔神意志（最全面的称号） 称号 奥西里斯神的意志（移动速度快就代表了抓位和跑位快。攻击特效对伤害流红眼没一点坏处，不推荐带红丸的红眼带） 优点：已经够全面了。几乎到处都是优点。就是带风衣防御不高） 缺点：比神装还是差了那么一点点 神装：分太刀流。巨剑流。回避流三种。并且考虑传承神装（不考虑高强化装备）传承价格以后再议 太刀流：、 35级 磷岩肩 13级 梵风衣 35级 龙铭胸甲 50级 诺斯斩影重甲护腿 10级 天神短靴（粉）（新面孔。+6%移动速度，也就是移动速度最快。+2%回避。有多重要 。价格不菲。100-200RMB。） 45级 诺斯斩影重甲腰带 25级 墨竹手镯 50级 太拉石手镯（有时间的人做这个。没时间就带墨竹算了。2%移动速度。1%攻击。2%命中。4%魔法暴击，-1%回避） 40级 杀戮守护之镯（粉）（跟漫游打准备一个。。减伤害确实强大。被打了就换这个。价格适中，2000W-3000W） 50级 王者之星（粉）（全游戏最贵的项链。2%攻击速度，2%移动速度。9-12全属性抗性。防御逆天，价格 750-1500RMB） 50级 太拉石项链（1%移动速度，2%释放速度，1%命中，1%回避。4%物理暴击，觉得带王者亏而且有时间就带这个吧） 30级 灵犀之心（粉）（应该都知道这个好。加3%攻击速度和130左右的HP。因为是全游戏中攻击速度最快的戒指。所以220-350RMB，还有太拉也加） 50级 太拉石戒指（2%攻击速度。1%释放速度。2%回避。-2%物理暴击，-2%魔法暴击，-1%命中。回避和攻击速度都很养眼。属性比灵犀不差，不想多花钱就做这个吧） 50级 流光星陨刀（这东西嘛，我朋友强化爆了6把了。。第7把应该不远了。我见过最高的是我以前师傅那把+15的。强了14把才上去。现在还放那的。1500-2300RMB。价格逆天。但是绝对是太刀红眼的憧憬。刀身长不说。附带火属性。攻击敌人出现陨石。把握时机可以接连招。攻击超高。这把刀几乎没有缺点。攻击速度在上面已经够了。速度方面绝对不缺，神装嘛。当然是这个咯。）