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学者护腕,最喜欢哪个民族的服装

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学者护腕,最喜欢哪个民族的服装?

你好,感谢邀请。众所周知,我们国家有五十六个民族,这五十六个民族,有它们特定的民族服饰。身为苗族妹子的我,自然最喜欢的是苗族的服饰。下面我将全面的为大家介绍苗族的服装和它的吸引力。

苗族 ,(自称Xongb、Hmub、Hmongb等,英语称Miao或Hmong),是一个发源于中国的国际性的民族,在2010年的人口普查中,主要分布在贵州、湖南、云南、重庆、湖北、四川、海南、广西等省(区)。苗族服饰样式繁多,据不完全统计多达200多种样式,年代跨度大。 苗族服饰,苗语叫“呕欠”,主要由童装、便装、盛装组成,“盛装”苗语叫“呕欠嘎给希”,即“升底衣服”,“ 呕欠涛”苗语称谓即“银衣”,下穿百褶裙,前后有围腰。苗族服饰是我国所有民族服饰中最为华丽的服饰,既是中华文化中的一朵奇葩,也是历史文化的瑰宝。湘西方言苗区和黔东方言苗区喜好银饰,黔南某些地区喜好贝饰,而西部方言区苗族服饰则少银饰。银饰、苗绣、蜡染是苗族服饰的主要特色。 2006年云南省保山市申报的苗族服饰经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

学者护腕,最喜欢哪个民族的服装

苗族服饰分为童装,男装和女装。苗族男装的色彩和装饰较单调,不及女装鲜艳与丰富。女装又有便装与盛装之分。便装是平时穿着的服装,其色彩花样及装饰不及节庆时结婚时穿的盛装鲜艳。大花苗族如果说银饰是苗族女性的代表标志,那么服饰则代表着苗家人独特的艺术作品。《辞海》里记载“代表着苗家刺绣最高水平的苗绣已同湘绣、苏绣、蜀绣、粤绣一同并列收入。”苗族刺绣、服饰正如著名艺术大师刘海粟称赞的:“苗女刺绣巧夺天工,湘绣苏绣比之难以免俗,具有很大的商业开发和前景。

苗族服饰以夺目的色彩、繁复的装饰和耐人寻味的文化内涵著称于世。苗族服饰图案承载了传承本民族文化的历史重任,从而具有文字部分的表达功能。由于历史的久远,这些图案所代表的文字功能和传达的特定含义也蒙上了神秘的色彩,无法完全解读,这也是苗族服饰图案所具有的独特魅力。

苗族服饰图案是件随着苗族服装服饰发展起来的装饰艺术,至今仍应用于日常的服饰和生活用品之中,且具有实用功能和审美功能相结合的特点,被赋予了继承民族传统、纪念祖先和传承祖训等丰富多彩的内涵和意义,这些图案背后的意义和由来代表着苗族人民的感性经验和对客观世界的解释。苗族服饰,历史悠久。由于历史的原因,苗族服饰一直未被任何一部史料记载。但从苗族服饰图案符号所代表的文化内涵看,苗族服饰距今已有几千年的历史了。虽然苗族没有本民族的文学,但仅凭强烈的认同感,靠世代口传身授,将流传千年的故事、先民居住的城池,迁徙漂泊的路线等点滴无遗地融进服饰文化当中,也一针一线绣进衣冠服饰,世代“穿”承,永不忘怀,因而,苗族服饰被誉为“无字史书”和穿在身上的“史书”。酉阳苗族“呕欠嘎给希”——升底绣花衣是白洗式苗族服饰中最具有代表性的图案,由“呕欠字”和“呕欠闪”两种类型组成,汉泽

“红绣花花”和“暗底暗花衣”。二者背块均无刺绣,其他纹样与“呕欠嘎给希”相同。但服饰花纹图案变化最多的是“抛功拨”——袖花,其图案主要以各种几何图形布,在不同的几何图形中,绣上各种花纹,组成许多不同名称的“抛功拨”——袖花。如“抛学啸棱”,汉意为“绫销红朵花”;“抛西勒拉学棱”,汉意为“小红朵蛇皮花”;“抛补追归”;汉意为“鸡菌花朵”;“抛刀么”,汉译为“树梢花朵”;“抛赶枝呵”,汉译为“蕨枝花朵”;“抛赶玖”,汉译为“针针花朵”;其花又称之为“抛赶旺”;汉译为“包谷花”;“抛声给学玖丢嘎”,汉译为“十六勾勾蚕花朵”;“抛所戈游”,汉译为“小四朵红花”;“抛所戈说”,汉译“大四朵红花”;“抛宝利学”,汉译为“浮漂红花朵”等四十余种服饰图案组成。

苗族的衣服又叫苗服,黔东南苗服不下200种,是我国和世界上苗族服饰种类最多、保存最好的区域,被称为“苗族服饰博物馆”。苗族服饰从总体来看,保持着中国民间的织、绣、挑、染的传统工艺技法,往往在运用一种主要的工艺手法的同时,穿插使用其他的工艺手法,或者挑中带绣,或者染中带绣,或者织绣结合,从而使这些花团锦簇,流光溢彩,显示出鲜明的民族艺术特色。从内容上看,服饰图案大多取材于日常生活中各种活生生的物象,有表意和识别族类、支系及语言的重要作用,这些形象记录被专家学者称为“穿在身上的史诗”。从造型上看,采用中国传统的线描式或近乎线描式的、以单线为纹样轮廓的造型手法。从制作技艺看,服饰发展史上的五种形制,即编制型、织制型、缝制型、拼合型和剪裁型,在黔东南苗族服饰中均有范例,历史层级关系清晰,堪称服饰制作史陈列馆。从用色上看,她们善于选用多种强烈的对比色彩,努力追求颜色的浓郁和厚重的艳丽感,一般均为红、黑、白、黄、蓝湘西苗族女子便装五种。从构图上看,它并不强调突出主题,只注重适应服装的整体感的要求。从形式上看,分为盛装和便装。盛装,为节日礼宾和婚嫁时穿着的服装,繁复华丽,集中体现苗族服饰的艺术水平。便装,样式比盛装样式素静、简洁,用料少,费工少,供日常穿着之用。除盛装与便装之分外,苗族服饰还有年龄和地区差别。黔东南境内苗族男女便装均较为简朴。男上装一般为左衽上衣和对襟上衣以及左衽长衫三类,以对襟上衣为最普遍。下装一般为裤脚宽盈尺许的大脚长裤。女便装上装一般为右衽上衣和圆领胸前交叉上装两类,下装为各式百褶裤和长裤。

首先介绍一下男装:

对襟男上装流行于境内大部分苗族地区,一件衣服由左、右前片,左、右后片,左、右袖六大部分组成。衣襟订五至十一颗布扣,左襟为扣眼,右襟为扣子。上衣前摆平直,后摆呈弧形;左、右腋下摆开叉。对襟男上装质地一般为家织布、卡其布、织贡尼和士林布。色多为青、藏青、蓝色与之匹配;下装一般为家织布大裤脚长裤。青壮年多穿中山装,部分青年喜着西装。

左衽男上衣流行于从江,榕江八开,台江的巫脚,反排和剑河久仰等地的苗族村寨。一件衣服由左前大襟、右前襟、后片及双袖组成,左襟与右襟相交于咽喉处正中,沿右胸前斜至右腋下至摆,订有布扣五至七颗,前摆、后摆均平直。左、右腋下摆不开叉直桶形。左衽上装布料一般为家织布或藏青织贡尼,颜色以青色为主。

左衽长衫结构与左衽上衣相同,差异仅在衣上至脚背,是苗族老年男子常穿的便装。

男便装下装一般为无直档大裤脚桶裤,裤脚宽盈尺许,裤脚与裤腿一致,由左、右前、后片四片组成,制作简便。

苗族男装盛装为左衽长衫外套马褂,外观与便装相同,质地一般为绸缎、真丝等,颜色多为青、蓝、紫色,各地无异。

其次再介绍一下女装

女便装上装一般为右衽上装和无领胸前交叉式上装两类。右衽上装结构与男上装中的左衽上装大体一致,唯方向相反。无领胸前交叉式上装称"乌摆"(Ed bad,意为雄衣即男人的衣)是传统的苗族女装,如"袈裟",无纽扣,以布带束腰。苗族女装质地一般为家织布、灯芯绒、平绒、织贡尼、士林布等,颜色一般为青、蓝等色。

雷山、凯里、台江三县交界地区苗族中青年妇女,一般穿浅色右衽上衣,沿托肩、袖口及右大襟边缘精绣花鸟、花草图案花边或购买现成花边,围围腰,系银质围腰练,下装着西装长裤,挽高髻于顶,着耳柱,中年妇女多包白毛巾头巾,青年妇女多戴银梳或插银衣、塑料花等饰物。老年妇女上装多穿右衽上衣或无领交叉式上衣,下穿长及脚踝青素百褶裙,系围腰,围与裙长。老年妇女上装饰物一般为家织布或织贡尼。颜色喜尚青、蓝色。

凯里市的舟溪、青曼、麻江县铜鼓、开发区白午及丹寨县的南皋一带苗族妇女便装上装,内穿翻领对襟中长衣,外套大领对襟大袖胸前交叉式上衣,袖口镶挑花花块,银链吊绣花围腰,套挑花护腕;下着过膝寸许百褶裙,扎挑花镶边脚腿,外套织锦式粉红色长袜。

丹寨县的扬武、长青、排调等地苗族女便装上装多穿右衽对襟上衣,前襟长及小腹,下着过膝中长裤,银质围腰练吊与裤长围腰,裹裹腿,中老年与青年服饰无异。上、下装质料多为家织斜纹布、平纹布、灯芯绒、平绒及织贡尼等,头搭蜡染方帕或绣花头巾。

凯里市的炉山和黄平、施秉一带苗族妇女上装为无扣大领胸前交叉式上衣,以布带束腰;下穿过膝青衣红、白蜡花百褶裙,围紫色围裙片,质料多为家织布,颜色以青色为主。

雷山县的桃江、桥港、年显、略果,丹寨的排调、党早、加配、羊巫,台江县的反排等地苗族女便装,上装为齐腰紧身青素右衽上装,下着五至九寸长百褶裙,内穿紧身长裤,裙前后各拴一块二尺见方几何图案挑花围裙片,肩披挑花披肩。上装质料一般为家织布、平绒布和灯芯绒,颜色素青,挑花工艺重红、黄、白三色,少见刺绣工艺品。

榕江县八开,从江县加鸠、宰便以及黎平县的水口,丹寨县雅灰等地苗族妇女便装,上装穿大开领对襟上衣,无扣,内束挑花胸兜,婚前着齐膝素百褶裙或长裤,婚后着齐膝蜡花百褶裙,外以围腰束之,上衣和围腰及胸兜边缘均镶挑花花边,衣袖大臂处镶棱形臂章式花块。

女盛装一般下装为百褶裙,上装为缀满银片、银泡、银花的大领胸前交叉式"乌摆"或精镶花边的右衽上衣,外罩缎质绣花或挑花围裙。“乌摆”一般全身镶挑花花块,沿托肩处一般镶棱形挑花花块,无纽扣,以布带、围腰带等束之。头戴银冠、银花或银角。盛装颜色为红、黄、绿等暖调色。

下面给大家介绍一下苗族的配饰:

苗族男子头饰除从江县岜沙和剑河县久敢摆尾等小部分地区部分成年人蓄发挽髻于头顶外,境内绝大部分地区青年留分头,部分地区所包的头帕直径40厘米。近几年来,大部分老年男子多戴上皮帽。

苗族儿童头饰多留头顶左、右两撮扎梳成两根小辫或扎成两把,如古代汉人之"总角"。

妇女头饰一般挽高髻于顶,别上银针、银簪及插上银梳、塑料梳、木梳等梳子,雷山、凯里、台江三县交界地区包白毛巾头帕,黄平一带戴缩褶帽。

凯里市舟溪、青曼及麻江铜鼓、开发区白午,丹寨县南皋、新华等乡镇苗族妇女发式有已婚和未婚之别。未婚者,挽锥髻于头顶,戴无底覆额帽,插银梳或银花;已婚者梳平髻于头顶,将头发盘成波浪状覆盖在前额,头戴银花或银梳。

凯里市的炉山和黄平、施秉两县苗族未婚女子从七、八岁起头戴平顶缩褶帽,外缠自染的紫色或白色三角巾,已婚女子和老妇人将头发盘缠于头顶,戴上无底或半边底的覆额缩褶帽,外扎紫色手帕,便装无更多头饰。

丹寨县扬武、排调、金钟、长青、龙塘等地苗族妇女未婚者挽高锥髻于头顶,戴无底帽,已婚者挽平髻于头顶,搭方帕或蜡染巾。雷山桃江、掌雷,丹寨党早、羊巫、加配,台江反排等地苗族妇女多用茶油或菜油将头发浸湿,挽成高髻于头顶。用毛线等物将头发拴成一格一格状,头戴银梳或木。台江的台拱、施洞,剑河柳川、革东等地苗族妇女头饰与其他地区的无大异。

苗族妇女比较重视耳饰,绝大多数都佩戴耳环、耳坠、耳柱等饰物。耳环有实心银耳环和空心银耳环两种。此外,还有耳坠、泡花耳环等。耳坠多附在耳环上,多为瓜子形饰物。耳柱是苗族妇女中最常见的耳饰,有如缝纫机的梭心卷线器,一头大、一头小,用线将耳柱与耳朵拴在一起。

苗族最具吸引力的除了服饰,便是银饰:

银饰流行于黔东南和湘西苗族地区。有银冠、银珈、项圈、披肩、项链、牙签、髻簪、耳环、手镯、戒指等。项圈由小到大多达七圈为一套,重二千余克。造型或呈四棱突起,绕如螺旋,或偏圆,平面上錾出各种花纹图案。项圈是苗家姑娘恋爱、结婚必备之物。牙签一般由数根薄而透明的牙签和四到八条银链、小银铃组成,每条银链又由数十个直径不超过2毫米的小银环连缀而成。每个零件又编、錾、刻出各种图案,常见的有鸾凤交颈、双凤朝阳、并蒂桃等,以祝愿幸福吉祥;鲤鱼跳龙门、梅花满场等表达好愿;针筒、猴子喜桃、狮子滚绣球等则表现生活情趣;一副牙签要同时具备形美、色明、声脆、实用等优点。

银梳流行于黔东南苗族地区。苗语称“耶尼宋”、“依尼”。用银和木制的梳子。长约16厘米,梳面有三只鸟的图案,亦有与之相称的其它图案。梳背有十一朵银花,吊一个小银链,悬有喇叭状的银筒,稍一摆动,便叮当有声。梳子的两条副角有银链连着一颗长长的银针,银针插在发簪的左右侧。

银镯苗语称“尼秋把”。是姑娘戴于腕间的银饰品。出自民间银匠之手。在苗族,常用通常将银子抽条做成。较讲究者饰以花纹图案。

银项苗语称“谢垛尼”。姑娘戴于颈脖的银饰品。出自民间银匠之手。将银子抽成长条做成,或抽成银丝,由多根银丝穿织图案。

由于国家非常重视非物质文化遗产的保护,所以在2006年5月20日,该民俗经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

苗族服饰是苗族文化体系的重要组成部分,从服饰中可看出苗族历史的发展进程和文化沉积,集中反映了苗族在与自然的抗衡中对事物的认识和升华,在此间也就产生了苗族的审美意识。文山地区有句俗语:“苗族住山头,壮族住水头,汉族住街头”。这句俗语大致勾勒出文山少数民族的分布状况,也反映了文山苗族所处的地理环境和条件。他们所居住的环境奠定了苗族对山中事物由感性识别上升为理性认识的基础。服饰是进行民族识别的手段之一,也是区分民族间的特征之一,直接体现着一个民族的审美观或世界观。文山苗族大致分为白苗、青苗、花苗、汉苗等。根据苗学专家对苗族服饰类型的划分,文山州的苗族服饰为几何花衣披肩型(即川黔滇型)的马关式(即挑花褶裙式)、邱北式(即白裙式)和开远式(即飘带式)。这三种服装款式包括了自称为蒙豆、蒙抓、蒙诗、蒙陪、蒙叟、蒙巴、蒙刷的苗族,他们都操川黔滇方言川黔滇次方言苗语,其文化习俗相近,但各自的服饰都有细微的变化而亦可区分。

随着社会的进步和经济文化的发展,苗族的生活也日益好起来,其服饰也在不断地发展变化,服装款式已由原来的单一的以深蓝色和黑色为基调而发展为色彩艳丽的式样,而且更接近于艺术舞台化。苗族妇女认为,自然界中存在的色彩都是她们所需要的色彩素材,都应把它穿在身上,形成一种源于自然而超越自然的美。从文山苗族服饰的发展演变情况看,其服饰款式已由二十世纪五、六十年代的大而肥、宽而松的样式发展到扬各支系服饰之长的服装样式而以展示女性曲线美的审美境界,这种美是刻在苗族女性头脑里而反映在服饰上的内在的、表现自我的审美情趣。“自然,作为人生社会的对立面或补充物,最容易引人进入这种审美境界。并诱发审美解悟。这是因为,外在形态的自然,无论在显示生命活力和生气灌注方面,还是在万象纷呈之中表现出的特有和谐引人入胜方面,都能使人产生美感而混搭型新式苗族女装进入遐想。”

苗族服饰具有艺术价值。苗族服饰经过种麻、收麻、绩麻、纺线、漂白、织布等一系列复杂的工艺到刺绣、蜡染、裁毕节纳雍苗族服饰缝,最后成为一套精美的服装,无不反映了苗族妇女的勤劳和耐性。苗族女性抽象的刺绣、蜡染图案中反映和表现了她们的内心情感世界,同时表达了苗族女性对大自然的认识和了解及她们对美好生活的向往。当一个苗族姑娘将自己亲手绣的花带赠与情人时,则不用更多华丽的语言来表达自己对情人如何的忠贞,只要通过绣花飘带就将姑娘所要表达的一切都包含在其中,真正达到“此时无声胜有声”的情感境界。苗族是一个感情极为丰富的民族,其精美的刺绣、蜡染工艺更充分地说明了这一点。

苗族服饰具有观赏价值。苗族的刺绣和蜡染图案,特别讲究“规整性”和“对称性”,就是挑花刺绣的针点和蜡染时三穗苗族服饰的染距都有一定的规格,一定的变化规律,或等距,或对称,或重复循环。图案结构严谨,给人以整齐、紧凑感。尤其是挑花刺绣图案,很容易在其中找到圆心,坐标轴不论沿横向还是纵向折叠,都是对称的。许多图案,不仅整个大的组合图案对称,而且大图案与小图案之间也是对称的。同时很讲究图案的色彩搭配,强调色彩与图案的完整和统一,似乎事先经过精确计算过。当你欣赏苗族刺绣蜡染图案时,是否可以将数学公式、几何原理套入进行计算,其图案结构间的等距、对称关系是分毫不差的。

苗族服饰具有收藏价值。苗族服饰,是中国所有的民族服饰里最多姿多彩,样式最多,跨越的时代最久,绣花和银饰最华丽的民族服饰,是我国民族文化的一大奇葩。随着苗族传统工艺的衰落,精美的手工制作的苗族服饰越来越少,随着老一代苗族会这种传统工艺的人的离去,传统的苗族服饰渐渐变得越来越难。

相信通过我这么细致的描述,大家对苗族服饰已经有了深入的了解,它有没有吸引到你呢?

阿修罗穿布甲还是板甲?

一般修罗都是穿板甲的,因为有板甲精通,且高防。 布甲修罗是高手修罗追求极限智力另创的一个特殊修罗流派。 区别:布甲修罗高智力。极限布甲站街智力可以高达550以上,但是防御低,且因为没有布甲精通所以蓝上限比板甲修罗低。布甲修罗仅用于堆智力,因为没有精通效果回蓝和板甲修罗一样。 板甲修罗智力一般,板甲修罗智力只来自板甲精通加成,站街极限400多,防御高,因为有板甲精通所以蓝上限比布甲修罗多。 建议:不是高手修罗不要穿布甲,否则进图怪两下就拍死你。 回蓝首饰:手镯:学者护腕,骸德的水晶手镯(这个是SS,歌兰蒂斯那里可以换)。项链:暗影之触(6级,等级太低且回蓝量少,不推荐),一般用的贝尔玛尔之星,回蓝效果较好的圣灵战士项坠。 戒指:天威巨兽之眼(贵),远古精灵之戒,拉罗。

dbf怎么所装备?

雷鸣废墟适合等级;Lv7~Lv10火焰楠木棒5级-黑茶木十字架,桃木魔杖 格拉卡适合等级;Lv11~Lv1410级粉棍:血雾玫瑰棍,逐风套装 烈焰格拉卡适合等级v13~Lv1610级粉棍:血雾玫瑰棍13级粉布甲-梵风衣20紫左轮-柯尔特-火蛇(图纸紫色项链-暗影之触紫衣服-防弹背心学者护腕逐风套装暗黑雷鸣废墟(隐藏地图适合等级;Lv17~Lv2010级粉项链-古古莱恩-闪耀13级粉布甲-梵风衣12级紫臂铠-火魔臂铠15级-哥布林冥骨项坠15级-牛头怪的血剑远古精灵戒指哥布林冥骨项坠20粉太-创裂心灵之刃20紫巨-千年玄铁图纸大地祝福套装学者腕套剜心指环冰霜幽暗密林魔法石戒指 天空之城龙人之塔适合等级:lv14~Lv1720粉太:创裂心灵之刃13级粉布甲-梵风衣(深渊模式 人偶玄关适合等级:lv16~lv1920粉太:创裂心灵之刃学者腕套 石巨人塔适合等级:lv18~Lv21牛头怪的血剑 黑暗回廊适合等级v21~Lv24粉快枪-生命掠夺者20级紫图腾-净风图腾25粉光-光之翼刃25紫左轮-柯尔特-黑钻玄芒圣灵战士项坠炎蟒长靴学者手腕剜心指环常春藤手镯(深渊模式出) 城主宫殿适合等级v23~Lv26烈焰骑士长靴圣灵骑士项链拉罗的迷失之戒指墨竹手镯 悬空城适合等级;Lv25~Lv28墨竹手镯幽冥戒指牛头怪的项链25紫巨-梅丽莎的灵夕长剑25紫左轮-柯尔特-黑钻玄芒20紫链-幽冥黑莲项坠20粉巨-残影剑碧玉套装20粉太—裂创之刃天帷巨兽 神殿外围适合等级:Lv28~Lv31墨竹手镯火龙臂铠强袭者直棒卡坤的小太刀25粉棍—雷神战棍25级紫爪—汲血爪20粉太刀—创裂心灵之刃 树精丛林适合等级:Lv29~Lv32墨竹手镯25粉光—光之翼刃 炼狱适合等级:Lv29~Lv32天权套装墨竹手镯御魂之戒食人魔手镯萨乌塔的椎骨剑25紫弩—神赐十字弩30粉巨—卡赞的诅咒30紫光—列特的疾影剑25粉光—光之翼刃25紫自动—毛瑟枪-C96 极昼适合等级:Lv31~Lv34墨竹手镯30紫钝器—空骨鱼巨棒30级紫光—列特的疾影剑25级紫斧—炎影战斧25紫枪—毛瑟枪-C96 第一脊椎适合等级:Lv33~Lv36贤者之戒EL-XM25套装(图纸贝尔玛尔之星35紫太刀—神悦30紫图腾—精灵的庇护图腾30粉矛—风雷战戟35重甲—鳞岩护肩 第二脊椎适合等级:Lv35~Lv3840粉左:边境浪人-荒火35紫太刀—神悦贝尔玛尔之星纯白之甲套装(以及同级别所有套装 天帷禁地适合等级:Lv35—Lv4040粉左—边境浪人-荒火40紫光—邪芒夺目剑35级紫光—碧影凝光剑35紫巨—素喃秘影长剑30级粉巨—卡赞的诅咒30级粉短剑—卢克西的紫炎波刃剑紫太—神悦毒蜥手镯贝尔玛尔之星(图纸卡罗蛇眼贤哲之戒天权套装,远古套装,龙鸣套装黎明七星套装紫金守护套装精灵长袍 万年雪山冰心少年适合等级:Lv36~Lv3930-40 紫绿装备 武器贤者戒指(图纸贝尔玛尔之星(图纸毒蜥手镯,御魂之戒35紫爪—死神暗影爪35粉光—玄光圣剑35紫光—碧影凝光剑 山脊适合等级;:Lv43~Lv4635级粉斧—酒神的战斧40级紫爪—青龙爪40级紫图腾—落星图腾40级粉太—西岚的妖刀40级粉拳套—落日鹰眼40级紫光—蛇眼极光剑40级粉自动—怯敌-CK740级紫巨—夺命毒龙剑40级紫太刀—死亡之刃40级紫弩—七星连射弩40级紫炮—尼克尔激光手炮40级粉钝器—卡露亚的教导-裁决40级粉短剑—卡路亚的教导-裂风45级紫光—圣愈光剑45级紫太—细血之舞(图纸45级紫巨—含光斩岩剑(图纸45紫自动—斯巴达-诅咒(图纸40紫左轮—柯尔特-和平捍卫者EL-XM25套装玛尔的天权轻甲套装40粉项链-赤道碎星花结玛尼神兽项链贝尔玛尔之星骸麒的骨戒血怒指环贤者戒指苍蟒手镯暗黑城浅栖之地适合等级:Lv38—Lv41毒蜥手镯贤者之戒(图纸贝尔玛尔之星冰火臂铠35级紫巨—素喃秘影长剑35紫左轮—柯尔特-猎鹰各职业45套装(貌似上身和下身装打不出来 熔岩穴适合等级:Lv44—Lv4740紫光—邪铓夺目剑40紫巨—夺命毒龙剑40粉左轮—边境浪人-荒火40紫自动—生命吞噬者-CZ7545紫自动—斯巴达斯-诅咒(图纸贝尔玛尔之星贤者戒指 蜘蛛洞穴适合等级:Lv40—Lv43血怒戒指毒晰手镯苍蟒手镯贤者戒指艾力斯的星芒项坠35粉光—玄光圣剑40紫巨—夺命毒龙剑45紫光—圣愈光剑45紫巨—含光斩岩剑45紫太—细血之舞图纸40紫枪—灵狐之火45级紫自动—斯巴达斯–诅咒(图纸 暗精灵墓地适合等级:Lv42-Lv4535粉镰刀—酒神镰刀40级—蛟纹长靴40级紫左—柯尔特-和平捍卫者40级紫枪—灵狐之火40级紫光—蛇眼极光剑40紫巨—夺命毒龙剑45紫炮—铀弹手炮(图纸45紫太—细血之舞45紫巨—含光斩岩剑(图纸45级紫左—狂暴左轮枪45级紫爪—束缚之爪(图纸骸麟的骨戒 暗黑城入口适合等级:Lv52-Lv5545级手套—蜘蛛指虎50级粉炮—白焰翼龙50级紫左—狩猎之王50级粉短—邪灵饮血剑50级紫光—万刃圣光剑50紫太—绝刀-红莲天舞50紫巨—残杀者之剑50紫爪—旋风爪50粉爪—摩根之爪50紫手炮—致命猎手50级紫弩—悲鸣战弩50皮甲—爆麟夹克50重甲—怒灵诅咒胸甲50级粉手镯—罗杰的金表ES-YL11套装,龙脊套装王者之星 王的遗迹适合等级:Lv48—Lv5140粉太刀—西岚的妖刀40粉拳套—金刚碎魄40粉步枪—突击夜神40粉步枪—天界猎杀者45紫巨—含光斩岩剑45紫巨—青光震兽剑45紫光—圣愈光剑45皮甲—爆麟腰带50紫巨—残杀者之剑50级粉镯—罗杰的金表野性手镯杀戮守护之镯玛尼神兽项链达芙尼项链

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运动可以改善孩子的学业吗?

美国学者的一项调查表明,身体棒的孩子学习成绩会更好。因为孩子在运动的时候,体内会产生多巴胺、肾上腺素和血清素,这几种物质都和孩子的情绪和记忆力有关,孩子如果情绪比较积极,记忆力强,那他的学习成绩自然也会更好。所以不管是为了孩子的身体健康,还是学习成绩,家长都要让孩子多运动。为了让孩子在运动的时候更加积极,家长要做好以下几点。

衣着合适

想要让孩子多运动,首先要注意的就是孩子的穿着问题,首先他鞋子的大小要合适,防滑耐磨的鞋底能够避免孩子在运动的时候摔跤,鞋面的透气性要好,这样孩子脚部出汗的时候才不会闷脚。还有就是孩子的衣服要柔软宽松,尤其是他的裤装,不仅厚度要适中,还要宽松透气,这样运动的时候他的双腿才不会有束缚感。

让孩子做适合的运动

孩子小的时候,身体发育还很不完善,所以家长要让孩子做适合他生理特点的运动,不要让孩子挑战难度太高或者太具有危险性的。除此之外,在孩子运动的时候,家长要给他做好安全措施。比如有的孩子喜欢轮滑,但是这种运动具有一定的危险性,家长要给孩子戴上护膝、护腕和头盔,避免孩子运动的时候摔跤发生危险。

多陪孩子运动

想要让孩子参与更多的运动项目,家长最好能够陪孩子一起运动。因为家长是孩子最好的老师,并且家长要以身作则,如果家长自己都不爱运动的话,又怎么能够要求孩子多运动呢?所以在周末的时候,家长可以多带孩子出去,陪着他一起做运动,这样不仅能够锻炼身体,还可以增进亲子之间的感情。

带孩子看运动节目

想要让孩子多运动,平时在家里看电视的时候,家长不要光顾着追剧或者追综艺节目,可以多看看体育频道。不过一般男性会比较爱看体育节目,所以爸爸可以陪着孩子一起看,在耳濡目染之下孩子会更爱运动的。

如果家长想要让孩子增强体质少生病,每天保持活力满满的状态,一定不要忽视孩子运动这件事情,并且家长也要做好孩子的榜样,给孩子做好引导,这样才能让孩子渐渐爱上运动。

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