美观的内衣固然有必要，但是适合自己的那款才是最好的。该如何挑选适合自己的内衣呢，可以看一下图解。
下面介绍几个口碑不错的内衣品牌。
NO.1
Imi’s(爱美丽）
价格：150~300
风格：糖果色、少女、舒适、青春
主打甜美风的内衣，是年轻女孩的不二之选。颜色运用的十分大胆，各种撞色和可爱的图案充满了活力和想象空间。舒适的材质也是吸引顾客的亮点，更多的为年轻女性考虑。
NO.2
NeiWai
价格：100~300
风格：简单、舒适、无痕
邀请杜鹃代言，杜美人本身出水芙蓉的美也是让品牌的形象更加的立体。作品大部分都是基础的款式，没有过多的装饰，更加注重品质和舒适的程度。简单大方的设计看起来更有高级感，也带有一份干净的气质。
无痕是最大的亮点，更大程度的为女性的乳房考虑，坚持做舒适度第一。
NO.3
Chuu
价格：100~300
风格：甜美、性感、欧美
这家品牌的内衣可盐可甜，大片的蕾丝既有女人味儿又带有不羁的野性，缎面的材质更是充满了复古的气息。透气又柔软的材质带给你的肌肤极致的享受，可以当做内搭的款式更是很受欢迎。
NO.4
BodyPops
价格：100~300
风格：甜美、少女、可爱、
Bodypops关于文胸的分类十分的详细，方便消费者，挑选起来更加的方便。纯色的款式居多，但是蝴蝶结和蕾丝的小装饰一点都不含糊，简单中带着满满的小心机。撞色和波普的元素也很有看点，带给生活不一样的激情。
NO.5
Free People
价格：150~600
风格：性感、欧美、前卫、浪漫
Free People作为一个美国本土品牌，将性感前卫运用到极致，这个品牌的内衣简单中不乏气场，舒适中带有塑形效果，波西米亚的民族风得到了很好的提现，各色的花纹和蕾丝更是充满了诱惑的感觉。独特的内衣背部设计是一个亮点，一定是搭配露背装的不二之选，回头率超高。
NO.6
Wonderbra
价格：100~400
风格：浪漫、性感、熟女、舒适
女神米兰达代言的内衣，光是海报就足以让人动心，轻松get同款更是让人把持不住。设计师专注于在基本款的内衣上通过细节装饰营造风格，相信简洁的款式是每个自信女性的挚爱之选，独有的45度立体侧翼更是神奇，让每个穿上它的女性爱不释手。
NO.7
Bragood（布谷春天）
价格：100~200
风格：舒适、简约、气质
Bragood是国产品牌，性价比超高，很适合学生党的日常选择。简单又不失设计感的款式很适合少女，大方又显气质的款式各种熟女也可以驾驭。精致的做工完全不输大牌，有内涵的配色更是十分的吸引人哦。
可以要，为什么不要呢？
首先你侄子有钱，有爱心给你母亲，等于这个钱已经是你母亲的，你母亲有权利支配这个钱，她，老人家愿意给谁都是她的权利。
给你钱，是因为妈妈看到你经济状况不好，想要帮你一把。如果你不收下这个钱，老人放在手上也是没有多大的意义，除非生病，老人才会用到钱。
很多人觉得，你不应该去拿这个钱，但是，母亲给你的，为什么不拿呢？
我也有母亲，我家有个大表哥每年给父母10000元，我妈妈72岁还打2份工，每个月都有结余。
由于我常年累月在外边，很少回家。妈妈，总是偷偷地给小辈们发钱。把大部分的积蓄拿出来给了姐姐，父母说现在手上有钱给小辈花，小辈们也能够宽裕一些。如果把钱自己攥得紧紧的，到时候老了之后还得给小辈们，但是那样小辈们也不会说自己的父母有多好。
我公婆有退休金，但就舍不得给儿子了，还常常向儿子要钱。这父母也是不同的，有些父母心穷，有些父母更有爱心。
我父母就觉得，不如现在把钱拿出来给女儿，让她们更好地去发展。每次我回家的时候，母亲也会偷偷塞给我1000块。这一次我上大学的女儿回家去看婆婆，她也是偷偷塞了1000块钱给外孙女。
作为老人给儿女们的钱，拿着就是了。但是老人有个头痛脑热的。有什么需要作为儿女也是应该全力以赴去照顾顾老人。
在老人身边的时候，可以帮助老人收拾收拾家里的活，比如说洗洗被子呀，洗洗衣服呀，帮老人收拾得干净一点。
能够出力的地方就多出点力气。
其实老人给孩子们不是钱的问题，也是作为一种情感投资。让自己的孩子们知道父母对他们的好，将来还是需要孩子们照顾的。
既然能够提出这个问题，也就是可以看出内心的挣扎，觉得自己特别没用，还拿父母的钱。尤其这个钱还是比自己小的小辈给的，但是每个人的能力是不同的，也不用太纠结。
父母给的钱拿着就是了。
最近出于工作需要，我建立了一个抖音小白交流群，主要是帮助小白同学一起交流做抖音，发现很多同学在加了好友后会问：
现在入场抖音会不会太晚？不会剪辑，不会写剧本，只有一个人如何做抖音？怎么快速地上手抖音？……这些都不是事儿，这篇都给你解答！安排~
一、 选择一个人就可以开始的赛道
如果你担忧做短视频既要拍视频又要剪辑，难度太大，那不妨从容易上手，适合一个人运营的赛道。以下四个方向可以考虑下，这四个方向里有很多个人号做的不错的
1. 游戏版块
推荐理由：变现模式多；非常适合对游戏有兴趣的人去发展；入门门槛很低，会基础手机剪辑技术就能运营。
代表账号：【游戏怪兽】【渣渣呱】
2. 影视/摄影版块
推荐理由：有一定的变现空间；受众大，容易获取曝光与吸粉；适合对影视有兴趣且愿意分享的人；入门门槛低，容易出短平快的作品。
如果你日常有刷抖音，会看待抖音上有些账号只是对经典影片或者电视剧进行片段截取，但片段内容足够精彩，同样也能吸引很多粉丝。
代表账号：【小先森】【小侠说电影】
3. 泛知识版块
这里说的泛知识指的是广泛的知识领域，包括历史、地理、天文、科技、生活、职场技巧、创业知识、理财知识等等。如果你具备某个方面的专业知识，可以考虑做这个领域。
推荐理由：泛知识的视频内容目前以素材混剪为主，最低要求是会基础的PR剪辑技术即可，即使是PR小白也能通过初级入门课程快速学会；其次，泛知识的变现渠道很广，包括售卖商品跟课程、参与官方推广活动等等。
代表账号：【咩咩爱历史】【地理老师王小明】
4. 种草版块
推荐理由：限制性最小的版块，变现能力强；短视频带货是一个趋势，只要是电商能卖的，都可以去切入。
代表账号：【礼物大魔王】【海鲜女孩张可爱】
二、找到自己擅长的领域，保持持续输出
对于新手来说，最合适自己的赛道就是找到自己擅长的领域，那假如你拿不准自己最擅长哪个领域呢？
那我们可以用以下两步来明确：
借助三个基本方法论了解自己。通过专长法、人设法、优势法，了解自己的专长，性格人设跟客观优势；确定个人核心竞争力。将自己的基础人设性格，搭配自己的技能专长，再结合自身的差异化优势，那就可以组成自己的核心竞争力了，也就是：基础人设性格+技能专长+差异化优势=个人核心竞争力。刚开始接触短视频确实会面临不知道该拍什么内容的问题，很多人连第一步都还没有迈出去，更何况是坚持到最后的变现呢？如果你想了解怎么通过短视频实现快速变现，点击下方的免费课程，仅需3天，带你从建号，养号一步步实现最终变现。
训练营
3 天短视频小白训练营-第 56 期
作者 卧龙仲达
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为了让大家知道如何详细定位，我们一步步来详解。
1. 借助三个基本方法论了解自己
三个基本方法论：专长法、人设法、优势法。
「专长法」就是挖掘自己有什么才能能在人群中脱颖而出。很多人第一反应想到的是跳舞唱歌等。实际上除了这些，还有其他的方向去挖掘。例如你很会做PPT，你很懂篮球，甚至你很擅长薅羊毛/会挑水果/会收集资料都是一个专长。
「人设法」就是你给自己的定位是怎么样的人设。例如在「胖子说游」这个账号，就是设立一个真实的、有自己鲜明性格特点的男性玩家的形象。
「优势法」就是在这个定位领域里，你的优势是什么，这一定程度上也能帮助你找好自己的人设。比如美食大V王刚，他的优势就在于有硬核科班出身的厨艺；还有现在很火的博主李佳琦，美妆博主稀有的男主播、对口红了解比女人还多、“肤白貌美”，都是他的优势。
2. 确定个人核心竞争力
无论是基础人设、技能专长、优势都可以存在很多类型，而当我们思考如何打造立体人设时，可以把它当做连连看游戏——把人设性格、技能专长、差异化优势拆分三个维度，往里面填入自己的情况，然后将三个维度因素连接起来，就可以对自己的核心竞争力有个立体认知。
我们按照上图来动手来实操，假如你的人设性格是一个潮人，技能专长是时尚穿搭，差异化优势是行业老司机，那么可以组成的核心竞争力就是潮流服装穿搭。
三、小白没关系，模仿是捷径
刚入门的你，也许不会剪辑，不会写剧本，也不知道做什么视频去取悦用户，那可以选择一种快速上手且容易出效果的方法——拍同款。
这也是很多普通的抖音用户仿拍的视频能收获高赞的原因。比如下面截图中，这个变身奥义的话题下，就有一些视频的博主不是大V。
账号【帅气的C罗】是一个普通账户，用了这个创意拍的同款视频点赞量 33.8w 。
不过，拍同款并不代表着一模一样的抄袭。毕竟同样内容的视频，用户看多了会腻，因此你可以花点小心思对同款视频进行二次创作，让用户看到内容中创新点给我们点赞。
怎么拍同款也做到创新呢？可以从以下两个方面入手考虑。
1. 主体内容的创新
主体内容的创新是指要以自己为主体，加入自己的特色风格。
我们依旧拿上面提到的变身奥义这个视频创意来举例。这个创意原本的描述是这样子的：准备好一段自拍视频或者一张自拍，卡着音乐节奏点换上自己画好或者制作好的漫画图片，展现漫画里迷人的自己。
按照这个预设，大部分用户拍的视频都是属于漫画风，但抖音用户【老实人小黑】用了自身做了创新——把自己变身为表情包，非常有创意，从而在变身奥义的系列视频里脱颖而出。
2. 文案的创新
再者就是剧本文案上进行创新突破。
我们直接来看两个案例：
第一是消防人员自制的视频，消防人员以他的工作任务作为文案创意，消灭火魔跟险情，最后晒出自己很高的价值观。
第二个这个视频是唐唐家的动漫作品，他对大热的视频话题进行剧本方向的修改，换了一个角度进行调侃，收获了百万赞
四、关注核心数据，助力上热门
我们知道，抖音的内容分发机制是靠算法的，相关的数据越好，视频就会被越多用户看到。
而在这些数据中，最核心的数据就是完播率，其次是互动率（点赞/评论/分享）。
完播率，顾名思义就是指播放过视频的用户里，多少人完整看完了视频。
如果一个抖音视频，用户点开看不完就划过去了，大概率说明内容不太吸引人或者没什么干货，所以，抖音也就不会把这个视频推荐给更多的人。
这个视频在前六秒已经流失了 40% 的用户，再看到前十五秒，观看用户又流失了 20% ，说明这个视频不被用户认可，所以整体数据，无论是播放量、点赞量、评论量都是非常非常低的。
而一个较好的完播率应该如右图所示，内容的前 5 秒后，仍然有 80% 以上的留存用户对于内容感兴趣，且一直保持着低流失的曲线状态，另外视频的互动率整体表现也相当不错，所以最终的整体播放量也还是比较不错的。
那如何提高完播率和互动率获得更多推荐呢？
1. 提高完播率
提高完播率，最重要的是内容选题，内容决定了用户是否会认可你的视频。
在选题时，下面四点是非常重要的：
① 开头不要拖泥带水，快速切入。
用户可能只需要花3秒s来判断，是否感兴趣要看下去，如果开头拖沓，没有吸引用户的点，大部分用户会离开。
② 内容结构，应该要有起承转合。
即便是1分钟的短视频内容，也应该有悬念/有否定/有质疑/有“后面有干货”等内容预期，让用户产生兴趣看下去。
比如，下面这个长视频就是用了干货+悬念的方式吸引用户看下去。
观看链接：https://v.douyin.com/s5yssf/
③ 注意使用合适的BGM跟音效
多用抖音热度高的BGM，通常用热门音乐的视频数据比不配要好。
④ 注意视频画面质感
视频要使用高清素材，太low会降低用户好感。另外，画面选择与内容脚本的精准匹配度也是越高越好。
2. 如何提高互动率
所谓互动率，主要是指用户评论意向有多高。提高互动率好用的方式有以下两种：
① 在评论区进行有趣或有干货的评论预埋。
抖音用户喜欢看神评论。很多视频的留言区十分精彩，甚至比视频本身还要有趣。
所以可以考虑预埋 3 条左右的评论在留言区，评论可以是质疑选题内容的，也可以是调侃选题内容的，可以是非常犀利的提问。总而言之，目标就是要能吸引用户留下来看看，吸引用户关注评论区甚至直接参与话题讨论。
② 在短视频的标题里进行预热和提问
这是一种常规的操作，我们直接来看一个例子。
这是我们群里一个小伙伴总结的。大家也可以去看看图中提到的这个博主，用的也是这种技巧。
五、千万别错过，这 4 个优质变现方式
对于很多账号而言，变现能力主要取决于粉丝的属性。如果你的账号定位比较垂直，粉丝精准，商家也会更愿意跟你合作。所以为了后续的变现，大家在定位的时候就要想好往哪个方向走。
回到变现的问题，对于普通人来说，可能没法做到像MCN机构一样有专门的人力去谈商务合作，那么可以考虑以下四种个人变现方式。
1. 达人推广
通过小程序游戏达人推广来变现。大家从下图示也可以看得到，这种变现方式整体的收益相当高，且对粉丝量没有要求，适合个人变现。
这种变现的收益大小是与内容质量所挂钩，你的作品能获得越大的曝光跟引导更多的用户玩游戏，那你就可以获得更高的收益了。
2. 千岛计划
对于游戏赛道来说，休闲小游戏推广计划也是值得考虑的变现方向，它在内容制作层面上跟小程序游戏类似。
不过，需要留意休闲小游戏推广是属于MCN机构的变现方式，游戏达人账号需要签约入驻到MCN机构，才可以接这类推广。
3. pick
pick任务大厅是属于抖音官方所提供的优质变现渠道，主要是推广巨量引擎旗下也就是头条系旗下的APP产品，等同于帮官方做推广任务，来获取推广报酬。
这个变现计划适配的达人类型很广，如影视、动漫剪辑、泛知识、手机摄像、coser、剧情等等类型账号都可以参与。
4. 电商（带书）
我们上面提到的泛知识领域，就可以考虑将电商（带书）渠道当作一个优质的收益入口。
虽然现在做的人越来越多，变现收益会有一定的下滑，但依然有可突破点。其次，知识类账号可以通过售卖线上课程来变现，例如PR技术课程等等。
最后，想再说两句，我接触过很多小白，发现很多人都是一股脑头热就想学做短视频，但整个过程一直在纠结如何定位，发的第一个视频不火咋办，全程都很纠结，最后投入了一段时间后就无疾而终了。
所以，我想对刚入门的小伙伴说，不要太追求完美，纠结一定要做到最好，第一个账号就要爆。
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打小我们的祖先、长辈就教导我们一定要珍惜宝贵的时间，而现实生活也告诉我们时间是连续不断的东西，它只会向未来单一的方向匀速发展，也就是说，我们没有办法找回逝去的时间，也没有办法让时间流速慢下来。时间流（变化率）被认为是宇宙的基本定律之一。即，时间流不能改变。
那么时间是什么？时间是人为规定的一个比较抽象的概念，我们根据地球绕太阳的规律运动确定了一个恒星年，也根据地球的四季变化规定了一个回归年，这说明我们对时间的概念是根据一件事物有规律的运动总结出来的经验。也说明时间是事物的无限持续发展，从过去、现在到未来的不可逆事件。
时间是各种测量的组成部分，用于对事件进行排序，比较事件的持续时间或事件之间的间隔以及量化物质现实或有意识体验中的数量变化率。
现代物理学所说的时间与经典时间概念有很大的不同。1905年，爱因斯坦提出了相对论，即狭义相对论。这一理论改变了我们对整个时空结构和性质的看法。
现在我们要放弃我们心中对时间固有的看法，时间不仅会在我们周围的事物中流动，还会在我们体内流动。时间只以变化率的形式存在于物质内部，时间的流速在很大程度上取决于物质的相对运动。
狭义相对论下的时间膨胀在量子水平上，例如在我们的身体内部，存在着相互作用的基本力，这些量子级的基本力以恒定的光速在所有物质内部发生着相互作用（通信），从而导致了原子，分子和细胞水平上的所有变化。因此以光速进行的相互作用就是我们观察到的时间流逝的极限。
当我们观察一个非相对运动的物体时，我们只能看到物体内部以光速传递的基本力的影响，这也是物质内部变化率或时间流逝的速度。
所以不要认为一个静态的物体是完全静止的：在它内部，相互作用以光速持续地交互。事实证明，物质内部的相对变化率（时间）与爱因斯坦的光钟完全同步：
上图是一个光钟，在两个反射镜之间有一个距离，顶部的反射镜能计算接收到的光脉冲时间间隔。当我们看到一个相对于我们不动的光钟（左图）时，我们看到的时间要比相对于我们运动的光钟（右图）快，因为对于我们来说，相对于我们运动的光钟，光脉冲传播的距离更长，因此花费的时间就越长。当然相对论，我们要了解这个相对，这说的是另外一个观测着的看法，认为你运动速度快，时间减慢！但对我们来说，无论我们以多快的速度运动，我们自己时间是不会变化的，该活多少年还是多少年。所以要记住，相对论是别人的理论，跟我们自己无关。这就是狭义相对论影响事物外部和内部时间变化率的原因。
那么广义相对论的引力为啥会让时间膨胀呢？其实不是引力减慢了时间，还是侠义相对论下的时间膨胀，只不过是直接套用了一个等效原理，等效原理是广义相对论的基础，它说的是在一个封闭电梯中，我们无法用任何实验手段分辨出电梯是在向上匀加速运动，还是处在一个静止的引力场中，这说明加速度和引力是等效的。因此狭义相对论下的时间膨胀也同样实用与引力场。当然我们还有另外一种解释。
我们知道光以恒定的速度传播。光线的能量取决于其频率，而不是其速度。但是光也受到引力的影响。这意味着，如果从大质量物体的“引力井”深处向上发射一束光线，光线从“引力井”中爬出时会损失一部分能量。
因此，假设我们站在行星的表面上发出的光线是绿色的，即600 THz（太赫兹）振荡。等这束光线到达太空已经失去了一部分能量，变成了深红色的光，以400 THz的频率振荡。
但是，但是光线在旅途中没有任何东西可以“消除”振荡。也就是说能量不会被创造或毁灭。因此，行星表面的人认为电磁波每秒“振荡” 600万亿次，而太空中只看到每秒400万亿次“振荡”，那么唯一可能的解释是，太空中的秒数与地面的秒数长度不同。取而代之的是，根据地面上的手表，在一秒钟内产生的600万亿次摆动，在太空中需要1.5秒才能完成。同样，如果地面每秒打开和关闭光源，太空中将看到持续1.5秒的光脉冲，然后暂停1.5秒。
反之亦然：如果太空向地面发出400 THz的红光，地面会看到600 THz的绿光。在这种情况下，频率的变化对应于光线“落入”引力井时能量的增益。
因此，如果我们假设光速是恒定的，光在引力阱中获得/失去能量，我们必须得出结论，唯一可能的情况是时间在以不同的速度滴答作响。一个时钟无论是机械的还是生物的，引力越强，时间的速度就越慢。这就是引力影响时间的方式。
单位：
ms：毫秒；μs：微秒
换算：
1ms = 1000μs
0.001 毫秒 = 1微秒。
扩展资料：
算秒单位：
0.000 001 微秒 = 1皮秒
0.001 微秒 = 1纳秒
1,000 微秒 = 1毫秒
1,000,000 微秒 = 1秒
1s = 1000ms
1ms = 1000μs
1μs = 1000ns
1ns = 1000ps
1秒(s) 100分秒(ds)= 1000 毫秒(ms) = 1,000,000 微秒(μs) = 1,000,000,000 纳秒(ns) = 1,000,000,000,000 皮秒(ps)
=1,000,000,000,000,000飞秒（fs)=1,000,000,000,000,000,000仄秒（zs)=1,000,000,000,000,,000,000,000幺秒(ys)1,000,000,000,000,000,000,000,000渺秒（as)
单位换算：
0.000 000 001 毫秒 = 1皮秒
0.000 001 毫秒 = 1纳秒
0.001 毫秒 = 1微秒
1000 毫秒 = 1秒
一秒等于1000毫秒，等于10的12次方皮秒.
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