王者荣耀是一款非常火爆的手游，运营4年多来深受年轻玩家的喜爱。还有两天就要到元宵节了，在节日的当天王者荣耀准备了一大波福利，首先鼠年限定皮肤最后两款庄周——玄嵩和甄姬的幽恒登场，高级梦境系统也会随之上线，目前已经确定了三款皮肤！具体内容跟随蝉儿一起来看一看。
关于梦境系统相信大家最期待的就是高级梦境的来临，普通梦境开启已经有一个月了想必大家把里面的东西都兑换完毕了，高级梦境这次一共上线了三款皮肤，还有一个红红火火的拖尾特效。其中这三款皮肤分别是：刘备的纽约教父，宫本的霸王丸，孙膑的归墟梦演，这三款皮肤可以说都是活动专属皮肤。
其中最值得兑换的一个就是红红火火的拖尾特效，另一个就是宫本武藏的snk霸王丸，另外两款皮肤相信大家已经拥有了，特别是孙膑的归虚梦演，在上个赛季的高级梦境中就已经上线了，还有就是刘备的纽约教父也是在活动中出现了几次，相信以上奖品没有最多的两个就是宫本的霸王丸，还有就是红红火火拖尾特效。
其次就是最后鼠年限定皮肤的最后两款就要上线了，这两款皮肤上线五岳皮肤就算集齐完毕了，这两款皮肤同样是史诗级别限定皮肤，首周折扣价都是710点券，上线的时间是2月8号至3月8号，整整一个月时间，如果大家想要购买的话尽量是首周进行购买。
官方为了鼓励大家购买皮肤也是费尽了心思，拥有其中任意两款皮肤就可以获得五岳山河志的头像框，拥有5款鼠年限定皮肤就可以获得专属的回程特效，这个回城特效可以说是非常的炫酷，有条件的玩家建议都购买，购买每一款皮肤分享还可以获得皮肤的专属动作。看来官方这下真是煞费苦心呀…
好了，各位客官老爷们以上就是本期内容，你们对此有什么看法吗？欢迎在下方留言评论，关注“蝉儿电竞”带你了解更多游戏资讯。首先要纠正一点：引体向上属于复合动作，它不仅仅只是背部肌肉发力，还需要依靠上肢肌肉群以及核心肌群协同发力，这样才能完成整个动作。
另外你所说的背阔肌发达，那只能说明它的背阔肌有厚度，平时做得划船和下拉类动作比较多，但是并不代表它就一定能做好引体向上，因为每个动作都不一样。
1. 训练引体向上的发力部位在做引体向上时，需要使用双手握住单杠，整个身体始终处于悬空状态。
然后再向下收紧背部，将整个身体向上拉至最顶部位置，之后再下放回位重复动作。
在整个过程中，需要有较强的上肢肌肉群、背部肌肉群以及核心肌群协同发力。
虽然手臂是起到支撑作用，但是你需要握紧单杠，这样背阔肌、斜方肌以及其它上背肌群才能主动发力，否则你无法拉到最高位。
而核心肌群是稳定身体的关键，如果核心肌群太弱，那么身体就会来回晃动，这样背部肌群受力就会很小，手臂也会很快力竭。
因此你所说的引体向上依靠背部肌肉发力，这种说法本身就有问题，可以肯定引体向上是复合动作，不可能单独发力。
2. 为什么背阔肌发达的人做不了引体向上？引体向上的最终目的是为了锻炼背阔肌宽度，而背阔肌发达的那些大神，它们平时都是用器械来练背。
比如：高位下拉，它实际就是引体向上的简化动作，可以采用不同握距来训练背部肌肉，能够使用更大的重量。
但是你能做大重量的高位下拉，不代表你就能做好标准的引体向上，因为两个动作的运动轨迹根本就不一样。
高位下采用坐姿方法训练，同时它是拉动横杆向下，对上肢肌肉力量要求会降低。
而引体向上它是将身体往上面拉动，而且全程都是悬空姿势，只能依靠双手去握住单杠。如果你的握力和前臂力量不够，只能向上拉起一半，背阔肌还没发力，手臂已经力竭了。
这样对比就能发现：
背阔肌发达的健身大神，它们平时使用了太多的器械来练背，背阔肌厚度比较明显，但是因为平时训练引体向上太少，加上体重偏高、本身握力、前臂力量就不足，另外器械运动轨迹本来就与引体向上就不一样，综合这些因素，所以它们在做引体向上时也会觉得非常困难。
3. 如何完成更多的引体向上？答案就是三个词：多练，经常练，每天训练。
我们会看见徒手训练者，它们在做引体向上、甚至是单手引体向上、双力臂等动作，都会非常轻松，但是你练了很长时间的器械，练标准的引体向上都做不了，这实际就是训练模式的问题。
如果想完成标准的引体向上，而且数量还要更多，那就需要按照它们的训练模式来操作。
刚开始每周训练3次，后面提升到每周4-5次，最后每天训练1次。
你只需要使用弹力带来训练，每次完成40个，分为5组*8次来训练。
直到你能够将每个动作都做到标准位置为止，再撤掉弹力带训练，这样你的引体向上才能做好。
不要一次性做得太多，否则第二天背部肌肉就很难恢复，先把动作做标准了再去增加数量，这才是主要的。
当你能够在没有任何辅助的前提下，一次完成10个标准引体向上，说明你的整体力量就已经提升了，后面再去反复训练，数量就会更多。
写在最后的：引体向上的确是训练背阔肌的动作，但是它属于复合动作，需要依靠背阔肌、斜方肌、上背小肌群以及上肢肌肉群、核心肌群协同发力完成训练。
背阔肌发达只能说明厚度可以，并不代表它的整体力量就强，大多数大神的肌肉爆发力很强，但是肌肉耐力却不足，加上自身体重太高，这样做引体向上就会比较困难。
想要完成更多的引体向上，只能是多做、多练，熟练之后数量自然就会提升。
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王者荣耀：新地图谁称王？周年庆版本更新之际，便是吕布无敌之时
Hello，大家好！我是大飞，很高兴又见到你。
王者荣耀周年庆版本更新之际，王者荣耀的地图将会改版，有关新地图的消息，相信大家都已经知悉，所以，这里大飞就不进行赘述。这里，我们主要谈一谈，新版本更新之际，哪些英雄受益，哪些英雄会成为版本之子。
视野收益提升，抢占视野的辅助胜率上升
新地图中，将增加迷雾模式，游戏的可玩性将会大幅提升。辅助在王者荣耀中的地位，届时会提升，因为他们的存在，是连接各位置的桥梁。新版本到来之际，视野收益会大幅提升，能够抢视野、占视野给其他英雄，提供战机的坦辅，在新版本胜率会相对提升。
貂蝉或将成为强势中单
法刺在当前版本当中，因为装备的削弱，地位提升了非常多，因为他们的操作收益提升了。貂蝉是最大的受益者之一，虽然貂蝉在中低端局当中，表现平平，但是高端局已经崭露头角。
新版本到来之际，大飞预测貂蝉将会成为强势中单，因为在新版本中，前5分钟着重对线，5分钟之后战事才开始频发。众所周知，5分钟左右正式法刺的强势期，这个期间貂蝉将会如鱼得水。除了貂蝉以外，能够获得的视野的司马懿，以及其他发育较缓的法刺，也将会成为版本的受益者。
站撸射手位置被视野射手替代
站撸射手的位置，在新版本当中，将会被视野射手所替代。为什么大飞这样说呢？原因很简单，视野射手（未卜先知，对危险的嗅觉灵敏）通常为节奏射手，优势期比站撸射手靠前。于此同时，节奏型射手、视野射手保命能力相对较高。
新版本到来之际，大飞预测成吉思汗、黄忠、李元芳（加强后胜率已经前进5位）、马可波罗、孙尚香胜率将会大步向前。新版本官方鼓励平衡对线，视野型、节奏型射手，却能另辟蹊径。
新版本之子吕布胜率将会燃起
吕布作为“关系户”，被策划B神打造的他，强度一直不弱。在新版本到来之际，该英雄即将上升至版本之子的位置。公平对线，使得吕布的优势完全体现出来。
前期节奏的放缓，能够给予吕布完美的发育时间，一旦装备成型，吕布的实战能力不言而喻。除了发育环境好了以外，吕布后期的作战能力也得到了提升。新版本将会增加风暴暴君，风暴暴君可提供护盾双抗，这样的属性对于它类英雄来说，非常糟糕，但是对于吕布来说，却毫无压力。真伤英雄在新版本当中，受益程度要高于它类英雄。
野核时代到来，典韦、李白、百里玄策、露娜，胜率将会上浮
迷雾模式的加入，先知主宰的降临，对线上的优化，无形中提升了打野的地位。在新地图到来之际，野核时代将会重返。
打野刀新增的全体加速技能，将会使得机动性差的打野，地位提升，榜一的典韦将会因此胜率暴涨。众所周知，现版本操作收益已经提升，在强控前期节奏的周年庆版本，操作收益将会更上一层楼，销声匿迹的打野露娜，在新版本中，或许将再度热门。
新地图新机制，下路防御塔的改变，使得射手的生存环境提升，要想击杀敌人，难免需要越塔，所以如果针对脆皮的话，大飞认为李白、百里玄策，将会是不错的人选。
本文到此结束，谢谢大家的观看和关注，我是大飞，我们下期再见。
大家好，我是凡米电竞，哔哔王者，你我相遇在美丽的午后！
《王者荣耀》最用心的策划，一直都有深入玩家群体收集玩家的游戏体验信息，努力为玩家提供倾诉和建议的入口，非常的接地气，这个策划就是深受玩家喜欢的吕布之父-B神。
B神今天在《王者营地》官方账号发了一个非常劲爆的游戏优化方向：以后的每一局排位结束，玩家都可以对本局的队友，做一次重要的选项，可以选择将来永不跟他同队排位。
这个优化方案简直是绝了，把真正的坑货赶尽杀绝啊！这个改动实在是细思极恐呢！如果你真的是一名实实在在的坑货，那么每玩一局都被队友标记为永不同队，而你又非常喜欢打排位，但不喜欢琢磨提升技术和意识，不出一个月，你将遭到全服玩家的抵制。
如果坑货玩家继续不思进取，不重视排位，在峡谷里总是鸡飞狗走的跟随自己的内心，把战局打得乱糟糟的，逐渐的被同段位的玩家标记多了，你参与排位匹配的时间肯定会越来越久，而你之后的每一次匹配都成为曾经标记过你的队友的对手，非常残忍而又直接。如果你依然没有好好打磨技术，直到最后你都排不上队友了，也就是你无奈的选择离开这款游戏的时候了。
不过策划出了这个“永不同队”的功能，对于真正的坑货是可以起到赶尽杀绝的作用，但是对于一些由于某些不确定因素导致发育不良后，一直处于逆风，打出令人糟糕的战绩，尤其是辅助英雄。这些对局结束直接把队友设置为“永不同队”的话，这个队友在下一局可能又回归正常水平拿了MVP呢！这不能算是一种救赎吗！
又或者对于一些曾经的坑货，开始觉悟 了，发奋练习技术和意识，在不断磨练成长的过程里，他之前的坑行为被大量玩家定性为“永不同队”的玩家了，对于已经改过并且自新玩家，游戏系统也应该有救赎的机制啊！
最好不要用第三方的辅助软件。
原因如下：
1.如果使用第三方加速软件例如TGP，容易掉线和登录失败，用CF客户端就行；
2.如果你想使用其他辅助软件，最好不要使用大号去试水，容易被封号码，到时候欲哭无泪，如果你真的想试一下，可以用小号，或者去体验服玩。
3.游戏就是图个刺激、好玩，恕之言，用了辅助软件真的就没什么意
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