就是各种无底线惯着，任由猫咪吃喝玩乐。
战争和动乱爆发前一个最显著的特征就是世界各国纷纷在某国大规模撤侨，这也是战争即将要爆发的最重要征兆之一。一般来说，除非是迫在眉睫的战争，或是小规模的动乱已经发生，很少有政府会动用国家力量大规模的撤侨。
在边境上集结重兵也是爆发战争前的征兆之一，不过这种情况有一定的假象。有可能仅仅是出于一种震慑和威吓，并不是真的要开打。比如集结兵力搞搞演习，又或者该地区不稳定因素增多等等，演习结束或危险因素解除后就会撤军。这种“光打雷不下雨”情况历年来都有。
现在是全球经济一体化，各国彼此有侨民是再正常不过的事，撤侨不仅仅是把本国的公民撤回来那么简单。本国的公民在他国开店，开厂，经商，工作，很多都是多年经营的心血，换做谁也不会轻言放弃。
除非战争和动乱已经箭在弦上，又或者是侨民生命受到了直接明显的威胁。在本国政府充分评估风险后，才会慎重的做出大规模撤侨的决定。撤侨不仅会损失个人的利益，国家利益也会受到一定的损失。
现在不论是哪个国家，都有合资企业或外资企业，这些企业为国家赚取源源不断的外汇，也为本国的公民提供了众多就业机会。如果政府做出关停企业，撤回侨民的决定，那说明该国的战争和动乱风险已是处于高危状态了。
又特别是属于对抗状态的两个国家，假如两国已经处于战争的边缘，双方排兵布阵是一定的，大规模撤侨也是必不可少。双方一旦真打起来，就是敌对状态，本国的公民在敌对国家将是相当危险的。
即便军队和政府不会对这些侨民采取怎样的激进措施，到了战争这种非常时期，也难保本国人对他们有过激的行为。那个时候估计双方的大使馆都关闭了，也不要指望在他国能够受到合法的保护，这个是有前车之鉴的。
二战时期，日本偷袭了美国的珍珠港后，连一向自诩为文明的美国，也把在美国境内的日裔居民，当做敌国侨民来敌视和集中管制。他们中有相当多的已经加入了美国国籍，甚至很多还是移民二代，也难逃进集中营的命运。
颇具讽刺意味的是，二战中美军伤亡率最高，陆军历史上获得荣誉最多，打的最狠，最不要命的一支部队。正是日裔美军第442步兵团。
实际上，不仅处于敌对状态的两个国家会相互撤侨，其他国家也会撤，如果多留意国际局势，一些国家在将要发生战争和动乱前，世界各国纷纷大规模撤侨是必不可少的，这就是在要钱还是要命之间做出来的一种紧急选择。
还是那句话:不到万不得已，各个国家是不会一致的做出大规模撤侨的决定。而一旦决定大规模撤侨，那说明该国离战争和动乱不远了。
除了大规模撤侨这一显著特征外，国家和政府也会在方方面面进行战争方面的动员和准备。
一，在舆论上。对敌对国家进行大肆的攻击，对本国人民进行更广泛的爱国主义教育，各大电视台，报纸，网络会大篇幅的宣传。总之就是一句话:在舆论上取得本国人民的广泛支持和拥护，要让本国的人民相信，敌对国家的战争行为就是侵略行为，是非正义的，必将失败。
二，战争动员。这个是必须的，预备役转现役，退役的召回，现役的延期，国家会紧急征兵。同时民兵也会加强战备训练，国家也会大力宣传，号召有志青年勇跃参军保家卫国。当然各兵工厂也会加大力度生产制造武器装备，各种战备物资也会加班加点的生产。
三，经济管控。一旦战争迫在眉睫，国家肯定会收紧一些战备物资。如粮食，石油，橡胶等等，国家会采取战时管控措施，或采用配给制，以优先保证战略物质的充足。一些原本生产民用物资的企业，会根据需要转为生产军用物资。
四，军事部署。双方在边境地区屯集重兵那是必须的，这个屯集还不仅仅是做做样子。而是能够让人明显得到感觉大军逼近，如果某个地方平时驻军兵力是一，某一时间段增加到了二，那就要留意了，如果陡然增加到了十，那就是要开打的前奏了。
五，民间反应。假如战争阴影已经迫在眉睫，该国的人民也会第一时间做出反应。囤积大量生活物资以备不时之需，各地会出现疯狂的抢购潮。战争热点地区的人会提前撤离，难民潮也可能会出现，此时民间的传言会越来越多，讨论战争形式就会成为当下的主流话题。
六，敌对双方的侦察和间谍行为陡增。这个是肯定的，双方都会互派间谍，到敌对国家去搜集情报，搞侦查。天上会有各种间谍卫星全天候的侦察，一时之间间谍卫星云集。同时双方也会大量的派遣有人或无人的侦查机到敌国上空侦查。
这些都是战争来临前的征兆，当战争真的要来临的时候，无论是政府还是民间，都会有一些明显异于平时的反应。现在是网络信息时代，战争毫无征兆爆发的可能性极低，都会有一个酝酿的过程。
我觉得战争的酝酿就像是灶台上的高压锅，持续的用火烧，内部就会持续的加压，当超过了一定的压力值，又没有一个安全阀泄压的话，战争也就不可避免的爆发了。
现在已经进入了21世纪，可世界并不太平，大规模世界性的战争多年没有爆发了，小规模局部的战争和冲突却持续不断。目前世界上还有几个国家处于战争动乱状态，那里的人民处于水深火热当中，过着民不聊生的生活。
我国是爱好和平的国家，我们不惹事，但也不怕事。假如有一天，战争真的来临。大家一定会同仇敌忾，拿起武器保家卫国，也一定会御敌于国门之外。我们不是有幸生活在哪一个和平的年代，我们是有幸生活在了一个和平的国家。
如果说在我国哪种癌症的发病率要高于世界水平的话，肝癌应该是首当其冲的一种癌症了。统计数据显示，2020年全球肝癌发病人数约为91万人，而中国的新发肝癌人数就占到了45.1%，达到了41万人之多。而肝脏出现癌变，往往都不是一下子发生的，很多情况下，都与长期的不良生活习惯影响，以及脂肪肝，肝脏炎症反应等疾病问题的逐步发展有关，哪些不良生活习惯会加大肝脏发生癌变的风险呢？今天我们就来聊一下这方面的话题。
虽然我们不能说一些不良生活习惯，一定会诱发肝癌的发生，但由于一些不良生活习惯的长期影响，会伤害肝脏健康，加大肝脏出现癌变的风险，却是不争的事实，对于伤害肝脏健康，加大肝癌风险的不良生活习惯有哪些，今天一一来为大家细数一下。
不健康的饮食习惯会伤肝肝脏作为重要的消化代谢器官，与肝脏健康影响最直接的影响因素就是不健康的饮食习惯。高脂高糖的饮食习惯，长期的过量摄入热量，都有可能加重肝脏的代谢负担，从而使肝脏细胞出现过度的脂肪化，从而引起脂肪肝的问题。
有的朋友总觉得脂肪肝不是什么大问题，确实如果是轻度的脂肪肝问题，通常都可以通过加强饮食控制和运动锻炼来改善甚至是逆转，但如果不管不顾，任由发展，脂肪肝会成为导致肝硬化，肝癌的重要风险因素，同样值得警惕。特别是有肥胖问题，或代谢综合征问题的朋友，都应该特别注意脂肪肝的排查和控制。
不洁净的饮食也会伤肝注意培养良好的饮食习惯，吃得健康合理，当然是保护肝脏健康的重要方面，但饮食卫生的不注意，同样也是伤害肝脏健康的重要风险因素。我国是肝炎大国，特别是乙肝问题，作为难以彻底治愈的慢性肝脏炎症，长期的肝脏炎症问题，也是导致最终发展为肝癌的重要风险因素。虽然乙肝病毒通常不会通过饮食直接传播，但其他类型的肝炎，如甲肝、戊肝等，都是可能通过受污染的水源，粪口传播等方式进行传播的，因此，不洁净的饮食，也会导致肝脏发生病毒感染而导致损伤，这些肝炎问题虽然可以完全恢复，但对于肝脏造成损伤，造成的癌变风险，也是值得注意的。
不洁净的饮食习惯，还包括一些发霉的食物，如花生，玉米，小麦，大米等食材中可能摄入的黄曲霉素，作为一种强致癌物，黄曲霉素带来的致癌风险是巨大的，也是不容忽视的，因此，健康的饮食，不但包括合理的饮食搭配和摄入，也包括了注意饮食卫生方面，都应该多加注意。
长期大量饮酒会伤肝长期大量饮酒会伤害肝脏健康，是不争的事实。酒精进入人体后，会经过肝脏代谢，代谢过程中产生的中间产物乙醛，是一种毒性物质，对于肝脏会形成直接的危害作用，除此之外，酒精本身也是世界卫生组织认定的致癌物，有所控制的喝，少量喝还好虽然对健康影响相对较小，但如果是长期大量饮酒，引起酒精性脂肪肝，酒精性肝硬化，最终导致肝癌的风险还是很大的。因此，想要保护好肝脏健康，减少肝脏癌变风险，注意控制饮酒也是非常重要的。
滥用药物会伤肝药物的合理应用，其重点之一就是在确需用药的时候，才服用药物，而且要按剂量服用，并注意服药期间可能出现的药物不良反应风险。很多口服药物进入人体后，首先都需要从肝脏进行代谢，有部分药物还可能通过作用于肝脏发挥药效，服药剂量过大（如对乙酰氨基酚的过量服用），或者药物本身可能就具有肝脏不良反应风险（如他汀类药物引起转氨酶升高）的情况，都有可能引起药物性肝损伤的问题，这种损伤如果发现得早，及时停药，多数情况下肝脏可以逐渐自我修复，但如果长时间不注意，造成了不可逆的肝细胞损伤，就会大大加大肝脏细胞发生癌变的风险，得不偿失。
除了治疗疾病的药物以外，一些营养补充剂的过量摄入也会带来肝脏健康损伤风险，比如我们熟悉的维生素A，作为一种重要的生理活性营养物质，如果长期过量补充维生素A，反而可能会对肝脏健康造成危害，也是应该注意避免的。
长期熬夜会伤肝现代生活越来越多姿多彩，而在这样的情形之下，经常熬夜的人群也越来越多，本来该入睡的时候不去入睡，身体得不到充分的休息，可能短时间内形成的一些健康损伤，都会得到逐步的修复，但如果养成长期熬夜的习惯，对于肝脏健康的影响，也是比较巨大的，熬夜会使身体的包括肝脏在内的各个器官得不到充分的休整，同时也会造成肝脏的细胞的潜在损伤风险，长期熬夜带来的细胞DNA损伤风险，也会使肝脏发生癌症的风险进一步升高。因此，想要保护好肝脏健康和身体健康，保持充足良好的睡眠，就是很有必要的健康生活习惯。
不良情绪会伤肝“怒伤肝”，是我们经常听到的俗语，生气，焦虑等不良情绪，都有可能对肝脏健康形成不良影响，肝气郁结，长期无法排解，对于肝脏功能的影响，往往也是较为明显的，因为不良情绪的长期影响，导致细胞出现突变，从而引发癌症风险，也是值得注意的。保持良好平和的心态，尽量提高自己的“逆商”，能够做到积极乐观地面对生活，不单是对于预防肝癌，对于乳腺癌等其他癌症风险，也都是非常有益的方面，值得我们终生坚持。
上述谈到的6个方面，如果每一种展开来细说，也都可以写成一篇长长的文章，想要保护肝脏健康，除了要减少上述不良生活习惯或生活因素的影响以外，也要注意定期进行健康体检，对于肝脏进行影像学检查和对肝酶的健康指标进行相应的定期检查，如果能够在出现问题之初，就积极重视，合理的改善调理，具有强大代偿能力的肝脏，通常都不会受到太大的损伤，导致肝癌的风险，自然也就会大大降低，而如果有了问题而不自知，或者明明知道也不去干预控制，长期累积下来的疾病进展，就有可能会加大疾病的风险性，甚至发展为更严重的癌症病变。
01狭路相逢勇者胜。短兵相接，从容应对。相信国家，相信科学，相信医学，也相信自己。
02战略上藐视，战术上重视。该来的总会来，该去的都要去。没事不惹事，有事不怕事。应防尽防，最好不被阳。
03不信谣不传谣。服从安排听指挥，多收看官宣声音，少浏览网上碎片化信息。目前正处于寒冷季节，轻重感冒流行，与新冠病毒传播交织在一起。鱼龙混杂，良莠不齐。感冒就是感冒，被阳就是被阳，不要叶公好龙、草木皆兵。
04不要自己吓唬自己。抗疫三年之久，我们已经有了足够的应对能力。尤其是绝大多数人都已经打过抗疫针，有一定的免疫对抗能力。不能听风就是雨，自己吓唬自己。
05尽量减少去医院。时下正处于传播的第一个高峰期，各个医院的发热门诊，人满为患，当中小阳人居多。普通的小病，自己喝点药便好，通过在线问诊，执行医嘱最好。
06尽量不要聚餐。留得青山在，不怕没柴烧。大家都要生活，都要去工作养家糊口，不可能人人都整天宅家。但是，能够在线解决的问题，或电话，或手机，或微信，或视频，简单高效，能够解决问题便好。自己周边的人，因为聚餐而被阳的人不断出现。非常时期，尽量不要随意聚餐。
07减少聚集与聚会。以前一阳便被关，现在怕阳不出门。值此疫情传播高峰期，已经阳了的人在四处游走，不做核酸检测的人比比皆是。防人之心不可无，出门办事，一定要做好个人防护，保持足够的社交距离。
08减少乘坐公共交通工具。大部分人都有私家轿车，值此特殊时期，不要图省油省钱，尽量开车出行，减少与人短兵相接。
09收到的快递包裹要先行消毒。快递包裹送到门口即可，不要与快递人员直接接触。快递人员走后，自己先用消毒液杀毒，再进行拆封。避免自己无端地被感染。
10家有老人要做好基础病的治疗。不要随意中断药物，也不要让上班一族与老人搅和在一起。老人未打防疫针的，能打尽量要打，做到有备无患。
11家有孕妇要做好基础防护。有经常外出的家庭成员，尽量分开居住，不要搅和在一起。
12家有小孩要做好自原抗体检测。特殊时期，一定要悉心照料好孩子，避免小孩被躺枪。
13尽量不去做混管核酸检测。此一时彼一时，情况变了，防护方法也要跟着变。以前通过行程码，对疑似人员进行大数据管理，该隔离则隔离，该关则关。现在放开了，情况完全不同。排队去做核酸的小阳人太多，没有必要去趟这趟浑水。
14不要随意改变自己的生活习惯。特殊时期，先保持自己原有的生活习惯。即使是不好的生活习惯，先不要改变。避免引起身体变化，削弱自己的免疫能力。
15扛起防疫第一责任人的责任。目前，国家的防疫新政重点就是保健康、救重症，并非放而不管。我们普通人所要做的工作，就是做好自己的个人防护，尽量自己不被阳。
16从容应对，见招拆招。不被阳就做好自己，把日子过好，该干啥就干啥；被阳了就好好医治，该吃药则吃药，该就医则就医。坚信没有高过人的山，没有长过脚的路。
17应当避免家人探亲交叉感染。从目前看，官宣有三次传播的高峰期。一是十二月中旬至元月中旬；二是春节之前探亲的返乡期；三是春节之后返岗的时期。有子女在外地工作的家庭，尽量安排子女就地过节，避免家庭成员春节期间的交叉感染。
18备足一些常用药物。人不自渡，天难佑之；大疫面前，有备无患。家里面一些普通的感冒药、退烧药，一定要有。特殊时期，特殊对待。
19做好防寒保暖工作。时下，寒流侵袭，各地的气温不断下降，有的地方跌至零下四十度左右。寒流滚滚，正是各种流行感冒盛行时期。一定要做好防寒保暖，谨防感冒，防止自己的免疫力下降，从而被新冠病毒感染。
20坚定抗疫必胜的信心。有一座城，就叫做众志成城。抗疫三年，我们经历了许多，走过了坎坎坷坷的日子，都是经历了大风大浪的人，应当足够成熟与从容。我们每个人都渴望不被阳，但是也要不怕阳。有强大的祖国在背后，坚信没有一个春天不会到来。
约死群害死了4个人，大家要警惕！
4月4日，刘志永、彭志军、张财睿和陈婷(女)相约在天门山跳崖，三个男人都跳了下去，女孩子陈婷被好心人给拉住了，没有跳下去。但是，陈婷因事前服用了过量毒药，抢救无效而英年早逝。他们都跳得这么果敢，对美好的人间毫无留念，生前到底经历了什么呢？[蜡烛]刘志永：我没有做错什么，苦难为何不饶我？1989年，刘志永出生于河南省沈丘县赵德营镇，家庭条件很糟糕。7岁那年，母亲病逝，父亲也因中风而半身瘫痪，作为一个孩子，刘志永已经尝尽了人间疾苦。按理说，这样的孩子应该很脆弱，然而刘志永却开朗而坚强，给父亲带了很多温暖。17岁那年，为了挣钱改善家庭困境，刘志永南下沿海城市打工。此时，父亲还是瘫痪在床，家里还有73岁高龄的奶奶需要人照顾，刘志永的负担，一般人肯定扛不住。不过，刘志永却坚强地扛住了。在广东努力了三年，刘志永不但汇钱帮助父亲和奶奶，还结婚生子了。不过，刘志永的困境也逐渐加重了。一个人普通打工者，既要养活老婆孩子，还得顾及父亲和奶奶，这样的重担，已经超过了刘志永的承受极限。也因为这样，刘志永没法把小家庭照顾好，最后与老婆离婚了，让他重新陷入了孤助无援的境地。都说未来有各种变化，刘志永身处泥淖中，只能感受一种变化：越陷越深。生活再困难，刘志永还是硬撑，全力以赴挣钱养孩子，全力以赴顾及家里的爸爸和奶奶。时日久了，就算是铁人也扛不住，更何况是普普通通的刘志永。一次偶然的机会，刘志永接触到约死群，与彭志军、张财睿和陈婷抱团取寒，最后走向了极端。3月中旬，刘志永回到老家，陪伴爸爸和奶奶好几天。在这期间，刘志永悉心照顾二位老人，还亲手给爸爸洗澡。完成了最后的心愿后，刘志永就去了天门山，正式向人间告别。与此同时，彭志军也以同样的方式离开了人间。[蜡烛]彭志军：我的人生拉开序幕的那一刻，就看到了结局。1990年，彭志军出生于河北省邯郸市李谷驼村，家庭条件很不好。彭志军是典型的穷三代。爷爷当家时很穷。就因为这样，父亲只得凑合婚姻，娶了一个大自己5岁的女人—体弱多病且智力偏低。也因为这样，彭志军的两个哥哥都有智力问题。彭志军出生后，就被这样的家庭环境一直困扰着。彭志军上初中时，家里的情况更糟糕了，父亲已经年老体衰，没能力继续承担家庭重担了。没办法，还没有读完初中，彭志军就南下广东打工挣钱，期待通过自己的努力改变家庭条件。一个普通的打工人，每月就那么点死工资，要想把家庭从泥坑里拉出来，谈何容易。基于此，彭志军在努力中慢慢绝望，又在绝望中继续努力，为了母亲，他一直硬撑着。生活像一根无形的绳子，套在彭志军的脖子上，越勒越紧。母亲去世后，彭志军再也撑不住了，终于向残酷的现实低头，一步一步地把自己推向了天门山。[蜡烛]陈婷：命运要惩罚一个人，不需要她做错什么，随机挑选即可。陈婷22岁，出生于四川省内江市农村。自小，陈婷的家庭条件很窘迫。屋漏偏逢连夜雨，父亲原本是是家里的顶梁柱，偏偏又患上“食道癌”而失去了挣钱能力，还需要高额的医药费。母亲打零工谋生，月收2000元左右。弟弟年幼上学。爷爷奶奶高龄且体弱多病。陈婷在外地打工，在美容院上班，收入低且不稳定，如此沉重的家庭担子，她努力了却扛不住，就选择了彻底放弃算了，最后走向了天门山。[蜡烛]张财睿：世界确实美好，那是你们的，不是我的。张财睿23岁，出生于福建省德化县农村，是家里的独生子。他们家有点儿窘迫，村里人都集资去镇上建房，但他家一直都住在山上。因无力改变家庭处境，最后选择了彻底放弃。事发前，张财睿还打电话告诉妈妈说，自己要出去旅游散散心。张财睿的其它苦衷，至今是个迷。这四个人，来自东西南北，他们为何相约跳崖，背后肯定有推手。写在最后：相关部门应该严厉打击约死群这种行为，积极传播正能量，让绝望之人能够振作起来，重新面对生活。当然，林子大了什么鸟都有，我们每个人都得学会防范和自救，才能从根本上解决问题。
