我们经常看到民间一些奇人，他们酷爱练习拳功，掌功。他们会在运气后，然后嗨地大喝一声，用掌，用拳去砸和拍一块或几块砖头，以及石板，铁条之类的东西，并且把它们砸断。以至把自己的拳头和手掌练的走了型。还有的练习金钟罩，铁布衫，任人踢打身体上身而谈笑自如。说心里话，这些功夫大师手掌上的确有一些真功夫！但是，那些功夫只是在状态静止的情况下，才能够显示出来。可是，这些气功大师，硬功大师一上擂台，就显得很笨拙而被一些拳击手，打得找不着北了呢？有的甚至是被秒杀。
可能有以下这几方面的原因吧？第一点，这些专练拳掌硬功的大师，练的都是死劲，打固定的东西可以，一旦在擂台上，与有擂台博击经验的拳击手对打，至少在步法上，拳法和身法上没有拳击手灵活和快。这样的情况下，硬功大师空有一身蛮力，拳掌硬功之力却难以打到他们。
第二点，拳击手套的厚度，限制了硬功大师们功力的发挥。因为，硬功大师们只有把拳掌，以硬碰硬的方式才能发挥最大优点。而用拳击手套去打拳击手，那种爆发力与穿透力却很难发挥出来。因此就造成了硬功大师，戴着拳击手套去打人，没有什么力度，而拳击手则迈动着灵活步伐，身法轻快地用戴着拳击手套的手，去击打硬功大师脆弱的头部，即快又准还有爆发力和穿透力，硬功大师焉能不惨败擂台之上。再者硬功大师上擂台上挥舞几下拳头，就已经气喘吁吁，汗珠直淌，体力不支了。而拳击手则气息比较平稳，从而能在硬功大师体力不支之际，瞧好了就顺势猛冲几记重拳，硬功大师又怎能不恨恨不平地，心有不甘地举手投降。
但是，如果都用裸手相搏的话？可能拳击手要吃点亏了？因为，一旦两拳掌，甚至是胳膊相遭遇？硬功大师练习的硬功，就有了用武之地了。所以说，拳击规则改变了搏击精神。和谐社会里，文明社会中只能如此了吧。
以一个搏击教练的身份给您解答，看你什么需求。出出汗的话可以。找找教学视频。从基础动作开始练起。 多做空击。步伐训练。了解注意事项避免受伤。先期不要打沙袋，否则动作会越做越错。也容易手腕手指肘关节受伤。
如果您想学点真东西，有实战能力，自学这个事几乎不成立，因为你根本不知道自己哪错了。 从抱架，基本动作，基本步法，发力和相对应的转向体能训练。每一个细节都需要打磨。 如果想有实战能力还需要有模拟对练，实战演练。这样会更好的控制距离节奏，否则你觉得自己会了，其实实战根本打不到人。
拳击，被称为“勇敢者的运动”。
现代拳击已经没有罗马、古希腊那么血腥，但不可否认仍然有职业拳手陨落于赛场，但从事什么又会没有危险呢，办公室猝死的比率远远大于此。
拳击本身具有的粗犷与野性的魅力，较高的力度美、健康美、技艺美，强烈的吸引力和刺激性。因为西方国家的主流价值观和社会环境，受到民众的热烈欢迎。
职业拳击运动不仅仅是单纯的对对手进行打击获胜的荣誉感，更是对个人强大体魄和武力的认可，而拳台上的拳手也不是单纯的武夫。拳台更是全方位的斗智斗勇，双方选手对节奏的掌控，对对方稍纵即逝漏洞的捕捉，是体能、心理、战术、技术等综合素质对抗艺术。
业余拳击运动对个体和社会依然有很大的意义，经常练习拳击和实战的拳手和爱好者，在日常练习和对抗中不断刺激肌肉强度，提高身体各系统的活动机能，同时增强和提高人的耐久力和身体素质，高强度训练对抗下，机体的呼吸、神经、运动等系统得到充分的锻炼，长期训练更是在精神上焕然一新，拥有了百折不挠的拼搏精神，在日常工作生活中遇到难题和突发事件便可以泰然自若。同样，学会拳击也拥有了防身技能，即便在全世界治安最好的我们国家，也依然不断有暴力事件。学习拳击并不是让我们好斗，而是以武止戈，如果事件到了无法避免的地步，可以作为自己最后的依仗，去保护你的爱人、情人、朋友。
我从不认为徒有脸蛋而手无缚鸡之力的男性会是社会的主流价值观，有史以来男人便是强壮、保护者的代名词。（对于现在的很多小鲜肉，我无法评论）
自古以来，世界便是弱肉强食，丛林法则，人类不仅仅是需要智慧，更需要有强大的武力体魄为前提才可以在野兽遍布的世界中生存下来。冷兵器时代同样如此，瘦弱的男人都已经倒在对手的剑下，只有强大的人才能站到最后。所以古代从未听说过男人去靠脸蛋吃饭、以弱不禁风的体格去吸引女性。
而自热兵器时代，身体武力值因素被缩到最小。到了近代尤其是现代中国完善的治安和禁枪。人们再也不用为生死存亡而顾虑，加上中国儒家文化，中国乃是礼仪之邦，人们更侧重儒家的“仁”“恕”“礼”这些思想和技艺，而儒学的“御”“射”等却被忽视。所以中国的拳击事业在大环境因素下，才刚刚起步，不被大众所认同，更不用提深思它所带来的价值。
祝福中国搏击。
随手关注，祝你幸福。
以上。
要问一名手持大砍刀的壮汉能不能杀死一头狼，就得看他杀的是什么狼。
狼曾经是世界上分布最广的肉食哺乳动物，北美，欧亚大陆都有狼的踪迹。
他们的适应能力也非常强，包括但不限于森林，草原，荒漠和山地，所以，不同种类的狼体型、性格差别非常大。
目前，世界上有16个狼的亚种存在，其中最有名的是西伯利亚狼、阿拉伯狼、北极狼、墨西哥狼、藏狼、意大利狼、欧亚能狼、红狼等。
这些狼个体大小差距非常大，战斗力也不一样！
下面就两种狼亚种详细说一下！
欧亚狼有能力对付一名持砍刀的壮汉欧亚狼是世界上最大的灰狼亚种之一，曾经广泛分布于亚欧大陆。
这种狼肩高大约75厘米和一个桌子差不多高，体重32~59公斤，平均体重39公斤，最重的记录高达72公斤。
它们有着短而茂密的毛发，颜色有白色，浅黄色，棕红色，灰色及黑色。
欧亚狼曾经广泛分布于西伯利亚，中亚，欧洲和我国北方地区，也是对人类威胁最大的食肉动物。在法国，1362年到1918年期间，有大约7600人因欧亚狼的袭击而死，中世纪的时候欧亚狼甚至还组团围攻过法国首都巴黎。
欧亚狼的个体战斗力也非常强，一头成年欧亚狼可以独自杀死一头驯鹿或者欧洲野牛。
虽然数百公斤的驯鹿和欧洲野牛在双方正面对抗中让狼无可奈何，但欧亚狼机敏又狡猾，且非常有耐心，为了杀死一头大型的食草动物愿意耗费一整天的时间，直到猎物精疲力尽，在它不断攻击下失血的过多而失去战斗力。
然后，欧亚狼才会冲上去给予其致命一击。
一名手持大砍刀的壮汉和七八十斤重的欧亚狼对抗的时候，虽然壮汉在力量好攻击力上相对于欧亚狼有优势。
可是，对壮汉来说，他必须保持在一整天的时间里防备欧亚狼的袭击。
因为，他最高的奔跑速度每秒也就10米左右，并且保持这个速度的时间不会超过一分钟。
但是，欧亚狼每秒的速度可以达到20米，可以以这个速度连续奔跑二三十分钟。
于是，壮汉在和欧亚狼对抗的时候虽然手持利器，面对欧亚狼的时候既追不上又跑不掉，又不得不时刻保持警惕，防止对方趁自己不注意的时候以每秒20米的速度冲过来。
双方这么消耗一天的时间壮汉恐怕已经精疲力尽，身心憔悴，连刀都挥舞不起来了！
小型阿拉伯狼就不中了面对大型的欧亚狼熊嫌异常，面对小型的阿拉伯狼就没这么费劲了。
阿拉伯狼是一种身形非常细小的灰狼亚种，曾经广泛分布于阿拉伯半岛。它的肩高只有65厘米，平均体重只有20公斤，大约为欧亚狼的一半。
（阿拉伯狼）
所以，虽然阿拉伯狼也是群居动物，但它们的猎物不像北方的大型狼那样狩猎野牛，麋鹿等大型食草动物。
阿拉伯狼因为其体型瘦小，攻击力极低，猎物啊多是中小型食草动物，比如山羊，野兔，甚至田鼠等。
这些小动物填不饱阿拉伯狼干瘪的肚皮，满足不了它瘦小身躯对热量的需求，所以除了狩猎沙漠中的中小型动物之外，阿拉伯狼还会去河里面逮鱼，草地里抓蜗牛，就连水果，植物的根茎，甚至是人类的垃圾它们都会翻一翻。
相对于北方的欧亚狼来说阿拉伯狼不像食肉猛兽更像是一种杂食性动物，性格上也不如欧亚狼凶悍。
所以，如果一名壮汉手持大砍刀站在阿拉伯狼面前，就凭那气场都会把它吓跑，更不要说双方对抗了。
小霸王-其乐无穷是Dnf端游中的史诗拳套，在格斗家职业达到85级以上并且需要拳套掌握技能才可以进行使用，因此也只有散打职业可以使用，因为使用职业的单一化因此装备的属性也是逆天的，获取方式为：在84级-91级深渊地下城怪物掉落或者在完成攻坚队安图恩团队模式的《消灭安徒恩》任务时获得奖励。
