世界各地都有对悬疑推理痴迷的人，所以这个题材的电视剧也是遍地开花，作为该类型的剧迷，以下是记忆颇深的几部剧。
1、《犯罪心理》-美国
这部剧确实很精彩，一集一个案件，我看完第四季就没有再看，实是看的有些怀疑人生，世间太邪恶，还是要留一些清明在人间的。
这部剧从名字可以看出，破案时重在心理分析，用专业词汇叫“心理侧写”，往往是连环杀人案件，警方这边加班加点分析罪犯心理，而罪犯那边也是加班加点导演新的案件，做的越多错的越多，多次犯案和一次犯案相比，留下的罪证是累加的，犯罪心理学才有更大的用武之地。
本剧最让人震撼的是人性的黑暗，很多罪犯都有严重的心理疾病，而这些心理疾病都来源于生活中受到的伤害，这些伤害我们每个人或多或少都经历过一些，每个人心中都有一个恶魔，当伤害到了一个点，恶魔就会从灵魂深处逃出。看的多了，确实有些不好的影响。
当然，破案小组合作无间，也是一个看点。
2、《妙警贼探》-美国
又是一集一个案件，主角们都很赏心悦目，案情不是上一部那样血腥与暴力，大都是经济案件，部分会引发一些谋杀，剧情推理很紧凑，每一集都会与主线有牵连。
主角之一Neal是那种既多情又长情的人。你希望他是你的bf，因为他什么都会。你也希望他是娶你的人，因为他爱一个人就爱得死去活来。你希望每天早天一醒来，就是这样的一个人躺在你身边。
有时候我会觉得，即使是被这样的男生骗，即使他在我面前一本正经地胡说八道，我也会很满足。可是他不会。Neal虽然见一个爱一个，但是从来都没有骗过她们。
他一微笑，全世界都开朗。
你以为我是被他迷住了，并不是，真正迷住我的是Moz，那个没什么不会，但又不敢让自己暴晒在阳光下的小个子男人，他是Neal的忠实伙伴，但在优秀的Neal的衬托下，也不失自己的魅力。
3、《神探夏洛克》系列-英国
极少看电影的我，会因为这么一部片，自己一个人去电影院观看，卷福实在是个很有魅力的男人，哪怕他只是静静地坐在那儿。
该剧极具创意地把原著中19世纪的技术手段变换成了现代社会里的智能手机、博客和卫星定位，但却摒弃了这些现代科技所带来的过分自我关注和心理呓语。编剧们对原著作出了别出心裁的改编，并把不同故事里的元素糅合到了一起，这部剧充满创新，情节幽默得出人意料，但是却从来没有偏离原著的精髓。
推理桥段非常巧妙，而情节更是扑朔迷离。马丁·弗瑞曼所饰演的能干可靠的华生，解放出了现代福尔摩斯。本尼迪克特·康伯巴奇则成功演活了这个住在自己脑袋里，对外面的世界漠不关心的人 。
而这部剧让我粉上了夏洛克的兄长，那个能够代表英国政府的人物， 麦考夫。
4、《信号》-韩国
该剧讲述了谜案搜查队的刑警朴海英，一个对警察充满不信任感的警队异端分子与耿直忠厚的老警员李材韩通过一部老无线电对讲机开启了超越时空的通话，二人共同破获过去悬而未决的案件。
本剧因为是沟通现在与过去，通过二人对讲机通话破获案件，因而每一个改变都如同蝴蝶效应，一点点改变也有无尽的可能，剧情悬念迭起，烧脑非常，曲折离奇，充满了匪夷所思的变数。一次次的蝴蝶效应，有的人幸运的重生，而有的人，则在改变中受到重创，这些改变，更多的是圆满还是悲伤？刑警朴海英也在追凶中，察觉到，仿佛一切冥冥中自由安排。
本剧案件烧脑反转，高潮迭起，是一部难得的悬疑佳作，本剧另一大看点就是，本剧很多案件都是真实事件改编，有的案件已经破获，有的则至今未侦破，让人唏嘘。
5、《秘密森林》-韩国
这部剧出自韩国TVN，韩国TVN向来有“神剧创造者”美称，《请回到系列》，《信号》，《鬼怪》都是经典里的精品。本剧同样出品字韩国TVN，同时本剧，男女主角，均是韩国顶级演员，从一开始，本剧的制作水准已经相当有看点。
观看本片的时候，不要错过任何镜头、表情、或者台词，因为他们都可能是本剧关键的伏笔，剧中的前后关联实际非常的强，每个转折，其实在之前都已经做好了暗示。因为本剧是由一个案件引起的连环反应，所以破获的案件并不多，而且可能会很久之后才侦破一个案件。虽然不能享受快速破案的快感，但是跟随主角们一起寻找线索，抽丝剥茧，欣赏破案的过程，也是非常美妙的。
6、《特殊失踪专案组：失踪的黑色M 》-韩国
韩国刑侦剧佳作，本剧是以“失踪”为主题，主要讲述特殊案件专案组试图解决一直只有不到10%破案率的暴力犯罪案件的故事。因为每个故事都不长，所以整体情节非常非常紧凑，看起来非常过瘾。三个主角颜值在线，而且演技也在线。两个大男主，气场两米八，金康宇扮演的高智商精英刑警，帅气理智冷静，非常吸睛。
本剧从推理角度，也是非常严密的，将大量线索同样呈现给观众，每一句台词，每一个镜头，都有用意，让观众和主角们烧脑，一起寻找真相，在抽丝剥茧的过程中，逐步揭开谜题直至发现真相，让人大呼过瘾。而且推理的过程，也是合乎逻辑的，没有一味的将主角们渲染成高智商、一眼看透真相的人设，而是通过环环相扣的线索，有因有果的一步步揭秘，发掘真相背后复杂而惊人的事实。严丝合缝又反转无数的剧情，让观众一次次出乎意料，拍案叫绝！7、《幽灵》-韩国
该剧讲述了独立记者朴奇永与朋友警察金宇炫一暗一明调查女演员申孝静坠楼身亡案件，结果调查过程中，警察金宇炫一被炸身亡，自己惨遭毁容，同时，还被诬陷为嫌疑人。
男主在女主柳江美的帮助下，整容成了警察朋友金宇的模样，并替代他成为警察继续查案。男主调查各种高科技的犯罪案件的同时，寻找金宇炫死亡的真相。
案件节奏紧凑，主线下又有各个支线，能够让你过足破案瘾，最后结局也没有让人失望，值得一看。男女主角颜值在线，让看剧的同时，心情更为美丽。
8、《非自然死亡》-日本
非自然死亡原因研究所，专业调查非自然死亡原因的案件，该研究所是日本政府针对非自然死亡率居高不下，其中大部分尸体被草率处理火化，为避免此情况发生而专门成立的机构。
该剧一共十集，每一集都一波三折，反转又反转，每一集，都涉及当下社会话题，正是这样能够带来思考的剧情，才会让无数观众投上高分。
无论是剧情节奏的把控，还是主线的展开亦或是任务的塑造，都是十分十分优秀的，可以说是近几年来首屈一指的影视剧作品。反转的情节，让人深思的社会问题，绝对让你看完之后念念不忘。
9、《我的恐怖妻子》-日本
拥有一个高智商的妻子什么体验？看过本剧，相信你会有深刻的理解。本剧主角真理亚是一个漂亮温婉、家境优渥的女性，她和老公看似生活非常幸福。老公望月幸平用着妻子父母的丰厚遗产开着咖啡馆，妻子体贴入微。然而，感觉受到束缚的望月幸平出轨咖啡店主厨北里杏南，二者合谋杀掉真理亚。
一切却出乎望月幸平和北里杏南的预料，真理亚早已有所准备，绑架自己、陷害老公、步步为营，每一集都有反杀，每一集都有反转。而且，基本上还都合情合理。结局最后夫妻二人相爱相杀的生活在一起，想想也是非常有趣的。
10、《白夜追凶》-国产
2017年口碑爆棚的网剧，题材内容非常新颖，刷爆当年的各大平台，是一部绝对值得一看的犯罪悬疑剧。
一场惨烈的灭门案，让逍遥浪荡的关宏宇成了在逃的通缉嫌犯，关宏宇的双胞胎则是刑侦支队队长关宏峰。关宏峰，其实患有“黑暗恐惧症，白天和黑夜出现在警队中的他，实际并非同一人，白天，关宏峰，夜晚，关宏宇。二人合力，侦破了各大要案。然而性格迥异的二人，也常常会有马脚露出，让人胆战心惊。他们所做的一切，都是为了伺机调阅灭门案的案卷查出真相。灭门案当天究竟发生了什么，关宏峰为什么在犯罪现场出现？一系列的谜团，疑窦丛生。真想究竟如何？
本剧主角演技非常的棒，潘粤明一人两角的饰演毫无压力，不同的性格展现的淋淋尽致，极具张力。剧情紧凑，曲折离奇，吊足胃口。
11、《无证之罪》-国产
一部看完让人欲罢不能不能的作品。一位前法医、一位被除名的警察，一名实习律师，一个小混混等等，这些各行各业的人物构成了整部剧的脉络。
剧中的人物无辜又没有那么无辜，他们的经历让人唏嘘，同时又有同情嫌恶和恐惧，谎言被更大的谎言遮蔽，罪恶被更深的罪恶掩盖。本剧剧情节紧凑，不拖沓，内容跌宕，非常吸引人。演员的表现也是可圈可点，是不可多得的悬疑佳剧。
这部剧让很多人对秦昊改观，愿意去重新审视伊能静愿意嫁给这个比她还小的男人的理由，他确实足够优秀，有被伊能静当作小女生崇拜的道理。
12、《毛骗终结篇》-国产
第一季开播于2010年，到最终季，内容的题材和格局更大，布景也更为精致耐看。有网友评价该剧，不敢看这部剧，因为害怕看完之后再也没有这么好的电视剧。
该剧主要讲述了一群混迹在城市边缘有组织有纪律的侠盗，他们拥有非常高的智商，精密算计着每一步的计划，锁定目标、精心布局、诱敌深入，最后把贪婪好色和为富不仁者收入网中。
该片人物非常多，但是却几乎没有无用之人，你以为的一个无意之举，很可能就是最大的伏笔，你以为擦肩而过的一个人，其实可能已经洞悉真相。该剧情节上有多重布局，反转反转又反转，是本剧最大的特色，计中计，局中局，严丝合缝的推理，让观众们过足了瘾。
关键是死亡左轮满（流光，舞步，时装可以加到LV13，暴击伤害+65%）再就是倍率伤害高的技能点满，比如爆头一击（1200%左右的攻击力，配合回头超猛），多重包头（580%，一共五下，就是2900%），乱射满（无差别攻击，攻击次数多，伤害高）还有双鹰也要满（满虽然一下攻击力不算高，但是那攻击次数还有范围才是重点）可能的话物理暴击满
东南形胜，三吴都会，钱塘自古繁华。烟柳画桥，风帘翠幕，参差十万人家。云树绕堤沙，怒涛卷霜雪，天堑无涯。市列珠玑，户盈罗绮，竞豪奢。
重湖叠巘清嘉，有三秋桂子，十里荷花。羌管弄晴，菱歌泛夜，嬉嬉钓叟莲娃。千骑拥高牙，乘醉听箫鼓，吟赏烟霞。异日图将好景，归去凤池夸。
此词主要描写杭州的富庶与美丽。上片描写杭州的自然风光和都市的繁华，下片写西湖，展现杭州人民和平宁静的生活景象。全词以点带面，明暗交叉，铺叙晓畅，形容得体，以大开大阖、波澜起伏，浓墨重彩地铺叙展现了杭州的繁荣、壮丽景象。
距离春节已经有一段时间了，玩家大多数也都升至满级，而且春节阶段的活动对小号也是非常的照顾，送了大量的异性结晶，相信很多勇士也都有了一身的哈林史诗，甚至是自己的苍穹武器。
但是在全新的95版本中，很多职业被增强，也有很多职业被削弱。自从超时空旋涡上线，对现有的打团体系进行了全新的洗牌，纯c的地位远远不如25c。不过纵观韩服如今的职业情况，推荐几个可以一直做大号的职业。
鬼泣有人说鬼泣在春节被砍了一刀，没错，攻击力整体削弱15%左右，实际上这并不会影响他在鬼剑士职业里一哥的位置，得益于其有良好的技能形态，并且兼顾续航与爆发，实际上在鬼泣的各个阵法被，改成真正的常规输出技能以后，他就真正意义上的起飞了，伤害虽然被砍，但仍然强势，甚至在超时空放人的标准上，他进团的标准也是比同事鬼剑的其他四人要好不少。这足以说明他的实力和国人的认可程度，在即将到来的平衡性改版上，把红阵加强队友智力与力量的属性删除了，看来太出风头是会被针对的，在未来的韩服中鬼泣虽然算不上是超一线，但是依然坚挺，职业优势不会差到哪去，就看玩家的喜爱程度了。
复仇者一个被魔化了的圣职者，大家平时都不太注意这个职业，其实和他组过队的剑魂也好，红眼也好，都会被一个可能还没有自己装备好的四叔抢走伤害值。没错，虽然四叔不出彩，但是他真的是很有实力，极快的释放速度让其玩起来十分顺手，爆发非常强，一次权能控制的时间，足够你扔出3-4个技能。即使技能放完了还可以依靠觉醒的平砍，伤害也是不低的，玩起来很流畅，和很劲爆，不拖泥带水，很好玩的一个职业，而且微氪金的话，这个职业也不会让你失望。
奶爸在95版本奶爸改版之后，把武器祝福和天使祝福，全都整合进了荣誉祝福。这使奶爸再也不用背着一背包的装备打团了，只需要准备个太阳装就好了。而且荣誉祝福的时间缩短了，再也不用为二觉叠层数担心了。并且奶爸奶妈依然是打团必备的，奶的伤害加成和25仔是不冲突的。所以以后每个团里必备的就是奶了，而奶爸的输出能力远胜于奶妈，所以玩一个还可以做主c，何乐而不为呢。
阿修罗瞎子这个职业是万金油职业，很适合做主号玩，他不但有25仔属性，而且兼顾伤害与控制，无论改版改成什么样，一个成熟的瞎子都会是团长的最爱。在氪金程度来讲，瞎子算是比较中庸的。毕竟职业的属性是控制系并非纯c，各位玩起来也会比较安心。而且在3月份平衡性改版以后瞎子的tp大冰会有3条，各位看官都想看看这位史诗级控制的样子。让我们拭目以待！
在韩服未来的版本中，还有一部分值得一玩，比如：超一线的男女机械，这个版本非常强悍的毒王，以及女鬼剑的剑宗，剑魔。都非常的好玩，至于想玩什么职业做为大号培养，看自己喜欢什么职业，以上推荐度的都不会错，不过职业的强弱几个版本的事，要是喜欢就去坚持，最终肯定会有加强的一天，不过不建议玩乌鸡，战法等职业，真的是非土豪玩家请慎重！作为一个跑步的初学者，现在基本能坚持跑到10公里了，这也是我坚持不懈的成绩，更让我爱上了慢跑。
任何一个初学者从0开始跑到10公里，都是有一个过程的，尤其是对于我这样的中年人来说，没有老师指导，纯粹靠自己摸索，找到自己的跑步方法和跑步哲学，却是花费了大量的功夫和时间，但是我好歹坚持下来了。
初学者的我，都在想什么初学者的我，是经历了一系列的“问题-纠正-问题-纠正-坚持”这个过程的。
刚开始的时候，没有检测心率，纯粹是按照自己的兴趣在跑，这就很危险，经常跑的高兴了就超出了自己身体能承受的量和速度，导致跑完后极其疲劳、膝盖、肌肉、关节等都疼痛。
那个时候脑子里面想的就是一口气跑下去，看什么都是新鲜的。
当身体出现各种问题后，就是纠正了，要请教前辈，要看书，要查资料，然后找到适合自己的方法。
首先是带了运动手表，监测心率，严格按照心率上限来跑。
其次是纠正姿势，不正确的姿势会给自己的身体带来严重的损伤。所以必须要纠正姿势，然后不断的调整，只到自己能彻底按照正确的姿势跑步。
第三是纠正呼吸，开始的时候鼻子吸气，导致摄氧量不够，短距离的时候没有影响，一旦开始跑长距离了，比如5公里以上的时候，体内乳酸分泌过快，氧气吸收跟不上，导致体力耗尽。所以调整呼吸，检测呼吸和摄氧量就是关键。
我在跑步的时候，在想什么？现在基本上跑60-70分钟可以完成10公里的距离。但是在跑步过程中，我基本没时间去想其他的事情，因为：
要时刻注意自己的心率，不能过高，也不能过低，压住上限跑。我发现我已经有每过100米就要看心率的习惯。
每跑1公里，就要看配速，虽然我现在不追求速度和距离，但是谁不想跑快点呢，配速能提高一点点，都是很开心的。
时刻注意自己的身体，包括姿势、步频、呼吸、核心收紧等等，还要擦汗。
这些需要大脑不停的轮询，对身体实时进行监控，大脑确实挺忙的。
为了减轻压力，我跑步的时候带耳机，现在听《樊登读书》，他讲一本书刚好60分钟左右，所以我就一边听一边跑，有时候不知不觉就过了5公里了。我个人不太喜欢听音乐，觉得听音乐会让我注意力不集中。
有时候也会观察旁边的跑者，有的人跑的快，有的人跑步姿势很标准，有的人就是乱跑等等，但是他们怎么跑，和我没关系，每个跑者都是独立的个体，能坚持自己做的事情就行。
以上，就是我跑步的时候要做的事情。跑步以前，我以为跑步只是身体的事情，大脑可以想很多其他事情，但是真的跑步了，发现大脑很忙，一刻不停，随时向我反馈各种数据，提醒各种信息，比如哪里不舒服了，哪里突然疼起来了，过会又没有了等等，我就要不断的思考为什么，需要怎么调整，一会就达到10公里了，然后就是跑完的拉伸和放松了。
只有到了这个时候，大脑才放松下来。
希望对你有帮助，成为我们跑者的一员。
